不化妆不上台，这既是舞台效果的保证，也是对艺术的态度。舞台上舞者的很多表情，也都需要通过神采奕奕的彩妆效果来呈现，一个合适的妆容能让你精神百倍，为舞蹈加分。本期《广场舞百科》就给大家聊聊关于跳舞应不应该化妆及怎么化妆才更美？
一、跳舞能化妆么？
个人建议平时练习不用化妆，如果是表演需要，舞蹈是一种表达方式，化妆也是表达的一部分，不管是通过化妆聚焦脸部还是让脸部变得模糊，亦或者提高舞者的活力灵动，比如强化眼睛，都是需要的。
二、化跳舞妆容的注意事项
1、美肌隔离
1）.先用调整肤色的隔离霜局部校色：香蕉黄色和带一点橙色的隔离霜可以有效对抗黑眼圈和肌肤黯沉。用无名指将其轻轻拍打进肌肤，调整局部的肤色。
2）.将隔离霜与保湿精华混合后再涂抹全脸：用中指和食指取适量与保湿精华混合后的隔离霜，从脸颊内侧向外侧均匀涂抹。手指上残留的隔离霜则涂在额头、鼻子和下巴处。
2、让底妆“减负”的3种道具
道具1） ：拒绝粉质的保湿隔离：一款遮盖力很强，且让气色看起来更好的粉质隔离霜的确不错，但这种隔离霜却往往遮住了肌肤的纹理，改变了肌肤原本的质感。实际上，隔离霜最重要的功效是给予肌肤让底妆更持久的润泽，所以保湿力非常重要。而一款保湿效果好的隔离霜还能让彩妆的显色更自然。
道具2）：轻而薄的透明感粉底液：在选择粉底液时，要注意“延展性”与“遮盖力”的平衡，多试几款，看哪一种粉底液能够既不遮盖肌肤的纹理，又可起到调节肤色、遮住瑕疵的作用。另外，在涂抹粉底液时，手指比海绵更容易推开，也更容易控制用量。
道具3）：具有光泽感的定妆粉：在画平时的工作妆时，粉粒并不是越细越好，因为太细的粉粒容易让人将粉涂得过厚，导致妆感较重。而且，比起让肌肤看起来白白的定妆粉，带有自然光泽感的粉粒更适合塑造自然的“素颜”之感。
三、跳舞的妆容如何化？
第1步、先补水保湿再化妆：上妆前先洁面，然后用化妆水、霜等护肤品湿润肌肤，尤其是有皱纹的地方，可以拿面膜敷一下是最好的。这样上的妆才能持久，并不易掉粉。
第2步、底妆怎么化？跳舞的舞台妆的打底要厚，不要怕假，因为舞台会有灯光，灯光一打，厚厚的底妆会显得均匀，精神。
底妆第①步：隔离，很浓的妆容易造成毛孔堵塞，所以第一步隔离必不可少，它能减轻对皮肤的伤害。
底妆第②步：接近自己皮肤颜色的粉底，建议使用膏状的打底。
底妆第③步：散粉。散粉的主要作用是防止花妆，尤其眼睛部分，画上眼影后妆容很密集，而且，眼睛附近敏感神经很多，很容易出油出汗。散粉有吸油吸汗的功效。当然最重要的是接近自己的肤色，其他颜色的打多了会影响眼妆效果。
第3步：眉毛妆容：眉毛的画法根据舞蹈风格与内容来定。如果是古典舞表演，那么你可以画好看的柳叶眉、嫦娥眉。
如何改变自己的眉型：如果眉毛颜色偏黑或偏粗，可以采用遮盖修饰法在眉毛上做一下校正，使它变得淡一些或窄一些，用接近皮肤颜色的粉底，在眉毛上面进行遮盖，改变原有的眉型，眉毛的颜色可选择接近头发的棕黑色(或灰色)，为了使面部表情比较有精神，可将眉毛设计在原有的眉毛上边的线上，使人看上去很精神又很亲切，接着用干粉将遮盖完全的粉底定型，再用眉笔进行补充。
眉毛的化妆要注意眉头--眉峰和眉尾的比例要恰当，通常眉峰的位置在眼球外侧的垂直线上，不必像日常妆一样一根根描画。
第4步：舞台眼妆的化法
1）、眼影的选择，是舞台妆中很重要的一部分。舞台妆的眼影要与服装颜色是一个色系，不过也要用棕色系打个底，贴紧眼睛的部分颜色较深，依次递减。这样画出的眼妆更自然，不突兀。同时要至少有三个程度的变化。举个例子：如果是蓝色的，就要深蓝、浅蓝银白三层颜色。最后一个颜色可以是用银色或白色与之前的颜色混合，既体现层次，又不会太乱。画眼影的时候要一层盖一层的化，不是一个颜色化一条，下一个颜色接着画，这样界限分明，不好看。
2）、画眼线的时候，一定要画实画粗，不能留白，眼睛在视觉上自然变大。在处理眼线的外眼角时，可以平画，但绝对不能下垂。
3）、假睫毛要粘贴成弧形，而且弧度要流畅，与眼线的衔接要紧凑。粘眼睫毛是为了突出眼部效果。一般还要一只眼睛就粘上一对眼睫毛。
第5步：舞台妆口红如何化
红唇是赛场上的常用武器，它能让舞者即使穿着深色舞裙也能脱颖而出，叠加珠光亮彩的效果会非常好的。
古典舞得看剧情需要及服装搭配，现代舞较多用的推荐豆沙色裸色。
第6步：舞台妆头发怎么打理化
如果脸部状做的比较花哨，那么头部最好不要做过多修饰，让头发贴牢、用一些简单的发饰即可。舞台化妆的技术性较强，它需要掌握一定的科学和技术知识。它把色彩、明暗幻觉效果与塑型、毛发粘贴等实物造型结合起来，成为真假结合、平面与立体并用的特殊综合性造型手段。
第7步：舞台妆如何定妆
蜜粉的使用可以进一步缓解脱妆。在上蜜粉的时候，不妨也使用海绵粉扑，压实一点，之后再用喷水壶放在距离脸的20-30厘米处喷几下，注意要喷出雾状的水雾，不能成为水珠、不能太多，均匀就好，接着用手点拍，让脸部皮肤加快吸收。包包里准备一个干湿两用的粉饼，可以随时进行补妆。
四、对舞台妆容个人的一点小建议
淡淡的色斑与清晰的肌理并不是你的缺点，它只会让你的表情更生动。两大秘诀创造“素颜”底妆。
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