跟着音乐跳出好看的舞蹈，是每个舞者极力追求的目标。一个舞蹈的好看与的重要因素是如何才能跟着舞曲的节奏跳出好看的舞蹈（行内话：踩点）。本期《广场舞百科》给大家讲一些小编的心得。跳舞如何踩点，还有关于舞蹈踩点的误区有那些？
一、跳舞如何踩点
1.踩单点：所谓的踩单点就是我们练习舞蹈的时候，会挑选一首鼓点非常清楚的音乐，而且每个节拍点的鼓声都很重，你在练习的时候才能准确无误的踩准鼓点。
才开始学舞蹈的舞友，最开始挑选的舞曲应该是只有两个鼓点，就是“咚”“蹋两个简单的鼓点，最基础简单的舞曲也是这两个点组成的，它们之间的差别在于速度上不一样而已。
踩单点如何踩：在踩这两个点的时候，别踩“咚”或者“蹋”这两个点，当然不是两个点都不踩，只是需要你踩了“咚”的时候就别踩“蹋”了。但是每个人的习惯不一样，可以根据自己的条件来定位到底那个踩的对那个不对。因为大家一直听“咚”“蹋”这两个鼓点来跳哪些基本的步伐 我在这里说一遍 舞蹈的基础步伐也就那几个，只要勤学苦练，锻炼自己对音乐的把控。到时候随便你怎么跳都非常好看。
2、踩空点：简单来说踩空点的意思就是在“咚”“蹋”两个点之间多踩一个点，举个例子说明，就是在跳舞的时候首先听到“咚”的鼓点位置时候，在准备跳“蹋”点的中间“咚”点。大致情况是“咚”“蹋”“蹋”“咚”“咚”“蹋”这样类似的鼓点，就可以在练的过程中多加一个“咚”点或者“蹋”点了 以后遇到这样的音乐你就可以轻松自如的。
3、删除点：所谓的删除点，在听舞曲的时候，不能只听“咚”“蹋”这两个明显的点。有些舞曲和“咚”“蹋”这两个最配的音乐鼓点应该注意一下，把握一首舞曲的快慢的时候，除“咚”“蹋”这两个点以外，一首舞曲就要靠其他的配合音乐来完成了。当一首舞曲用身体来表现的时候，可以尝试去去淡化“咚”“蹋”节奏点，仔细分析音乐的线路走法的其他类似的鼓点，或许不用听着“咚”“蹋”这两个点来跳了，完全就可以预知下个“咚”“蹋”鼓点了。要熟悉一首音乐不是熟悉它的鼓点，而是熟悉这首舞曲的魅力所在。 这样可以完全掌握好舞曲的每一个鼓点，及采用哪种方法来跳，那你所踩的这两个“咚”“蹋”就不在你的话下了。
4、身体点：身体点一般就是“咚”“蹋”的长音点了，比如“咚”一下之后面还拉着它的回音。要做的就是脚踢出去收回来的过程成一个流线一样拉回脚。
二、舞蹈踩点的误区
舞蹈踩点的误区一、首先跳舞应该是享受的。 不管节奏是快是慢， 既然是在跳舞， 就该选择适宜自己的节奏。 而不是无脑地选择那些自己跟不上的节奏还疯狂地踩点， 没有把握的结果就是旁人一看～这小伙子是在干嘛？ 打磨地板？
舞蹈踩点的误区二、看到很多国内舞者不知受什么影响，习惯性把背驼得很低，弯腰的幅度就像是背了五包大米一般， 我想说的是， 这样子是干嘛.. 律动？撤去风格的捆绑， 硬派，mas ， 有些模仿不好， 整体看来就显得猥琐了，跳个舞不该潇洒吗？
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