答：拉丁舞的好处:
1、拉丁舞作为年轻时尚的弄潮儿，不单单是指有氧运动，更是一个活动全身关节肢体的一种运动方式。简单来讲，就是在跳拉丁舞的时候，身体的每一个关节和肌肉都在运动。
2、拉丁舞的音乐热情洋溢、节奏快捷强烈、动作流畅大方、动感的舞姿富有独特的个性。当然拉丁舞也是一种富有激情、文雅而有全面的健身方法。也是成为都市健身一族弄潮儿的原因之一。
0基础自学拉丁舞的秘决？
1、用耳练舞：聆听旋律，感受歌曲你天生对歌曲和节奏不敏感，常常听不出舞曲的节拍？或是虽能区分节拍，但一到跳舞的时候就晕头转向？你就趁空闲的时候多用耳朵练舞吧，解决节奏感差的办法就是多听，把舞曲随身带着，走到哪里，心里默数拍子，只需坚持一段时间，你就会发现原来感觉混乱的节奏慢慢变得清晰可辨，跳舞的时候就不会再错节奏了。
2、分清节奏，找准拍子只是基础的一步，你还需要去感受音乐，用自己的肢体语言诠释音乐，只有多听才能有自己的理解，。听得同时加上回忆和想象，可以达到事半功倍的效果。
3、用脑练舞：回忆并想象舞蹈课下没有时间练舞？常会把上次课的内容忘得干干净净，别人都“知新”的时候，你不得不“温故”？为什么不试试用脑子练舞呢？ 等人的时候，休息的时候，车上……随时随地，你都可以充分利用间隙，把课上学过的动作在脑子里过一遍。多在脑子里放这样的电影，就会将这些动作熟记于心，即使你并不曾实际练过，也能保证你在下一课跟上进度，不会因为忘记动作而忙手忙脚乱。
牢记以上几点，离自学拉丁舞成功就越来越近了。本网也祝各位舞友2019年新年快乐！
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