一提起健身，姑娘们先入为主的想法就是一块块隆起的肌肉。所以小编身边的女同事一说健身，就担心练成肌肉块，但小编诚心地说一句：我经常在健身房举铁，深知长一点肌肉是多么艰难呀！即便每天耗尽洪荒之力，也未必能让肌肉长大一圈，你们这些妹子把健身想得太简单啦！
在健身房锻炼五个多月了。瘦了五十七斤。上个月就有个微胖的妹子问我怎么减肥她自己练了俩月。频率也差不多就是一个星期休息一天的样子。但是就是不瘦交流之后每天一起跑 一个月掉了五斤。因为觉得现在肯这么费劲减肥的妹子不多了。这个月已经开始跟我练器材了。我只能说这种坚持努力的妹子才是我认为的好妹子。比那些个去了就会坐在器材上玩手机的菜鸡好多了。
这种说法不论网上那个论坛总是层出不穷。说实话健身跟女人喜不喜欢你没有必然关系，一个人对你是否有好感是看你为人、才华、性格等各方面来确定的。再说对于身材女人的评价也不是因为身材好而不喜欢，我相信健身的绝大多数不会都以奥赛巨兽的体型为追求。一个匀称，线条分明的身材对整体形象绝对是加分的，除非对方三观不正。最后吐槽一句，绝大多数（其实个人觉得应该是全部）说女人不喜欢身材好的男人，自己身材绝对好不到那里去，大多数也就是在健身房练几年有点力气，体脂偏高，看不出线条的类型。我没见过有大神级别的健身者吐槽过女人不喜欢肌肉，因为他们根本就不缺女人。所以纠结这个有个毛线意义？你在吐槽女人不喜欢肌肉男的时候，自己究竟有没有盔甲一样的胸肌，线条分明的腹肌，圆润饱满的三角，披风一样的背部和强壮的双腿？没有这些谈什么女人不喜欢肌肉男？
国内的健身意识和健身观念不如国外的，国内女孩喜欢的就是瘦下来就行的，其实有点肌肉线条发展更加的好看，而且国内大部分女孩吃不了训练的苦的，随着健身行业的发展，改变观念以后，可能会好一点的！
