怎样让宝宝运动的更加健康
肢体游戏是指完全或几乎不使用道具、主要透过身体的运动来玩的游戏，通常规则较为单纯。在幼儿及儿童的游戏中，肢体游戏占了相当大的比例。幼儿及儿童肢体游戏与反应和协调等体能和发展有关。
肢体游戏是儿童早期自我意识发展的源头,儿童在游戏中学习身体的`潜能与极限,更重要的是当儿童对身体有所认识时,亦打开了自我与世界的关系大门。
一、手部运动能力
1.撕纸
在这个阶段仍然必要。可以买一些皱褶纸，各种颜色的，撕成碎条后让妈妈把她们粘起来.妈妈挂在脖子上，说谢谢宝宝给妈妈做这么漂亮的项链!
2.捡豆豆
黄豆一把放在桌上，让宝宝放在小瓶子里。这个节目要看好，因为她可能放嘴里。这个游戏同样可用于分类。比如黄豆和绿豆混在一起。
3.幸运小星星
对黄豆不放心的妈妈可让宝宝撕各色皱纹纸，揉成小球，装进透明小瓶子，送给爸爸、外婆等心爱的人，这是宝宝送给她们的幸运小星星。
4.互动式投篮
训练要求：家长及孩子轮流投篮;家长投完后把球捡起来给孩子投。
难度设置：适当增大距离。
帮助给予：多给予孩子鼓励。
二、腿部运动能力
1.脚尖走
在独走的基础上，学习垫脚尖走，进一步练习平衡能力。由妈妈或爸爸做示范，开始后面有人保护，慢慢脱离保护，让宝宝自己脚尖走。
2.能学青蛙跳20厘米的距离10次
训练要求：用不粘胶在地板贴两条平衡线，成人给孩子示范如何做青蛙跳几次，然后指导孩子模仿。
难度设置：
(1)开始时，线段间的距离应该短一点，让孩子容易达标;
(2)如果孩子不愿意合作，可引入食物奖励的办法，把奖励物放在落地的一端之线条上，孩子跳到线上就奖励;
(3)逐渐地把线段间的距离增大。
帮助给予：
(1) 身体协助;
