芋头饺
主料:芋头500克、小麦淀粉150克
辅料:豆沙馅适量
调料:白糖50克、猪油50克
烹制方法: 1、选粉质的芋头洗净,蒸熟压碎,小麦淀粉加入沸水烫熟,加入白糖和猪油揉匀;
2、将芋头和熟小麦淀粉一起揉成面团,做成剂子压成皮,包入豆沙馅捏成饺子;
3、坐锅点火放入油,油温4成热时将饺子放入锅中用中小火炸至表皮金黄色即可食用。
特点:色泽金黄,质地酥松。
小葱鲜鱿芋头饼
主料:芋头、鱿鱼
辅料:青红柿子椒、鸡蛋、柠檬
调料:盐、鸡精、酱油、胡椒粉、淀粉、芝麻、葱姜末
烹制方法:
1、将鱿鱼切成小丁,芋头压成泥一起放入碗中,加入葱姜末、鸡蛋、胡椒粉、盐、鸡精、淀粉拌匀;
2、将拌好的糊制成小饼状,放入锅中,加少许油煎至两面金黄即可;
3、将柠檬汁挤出,柠檬皮切成末放入汁中,加入柿子椒末、葱姜末、酱油、胡椒粉、芝麻、鸡精拌匀浇在煎好的饼上即成。
特点:柔软细腻,脆嫩香滑。
芋头烧排骨
主料:排骨
辅料:芋头、葱、姜
调料:盐、鸡精、酱油、料酒、白糖、八角
烹制方法: 1、将排骨放入锅中焯至六成熟后取出备用,坐锅点火倒入油,放入白糖炒至变色后,放入排骨,加酱油、料酒、葱段、八角煸炒片刻;
2、排骨中加适量水,放入盐、鸡精、芋头炖5-10分钟,出锅前淋香油即可。
特点:色泽酱红,鲜香可口。
心型芋头排骨
材料:芋头(半个)、排骨(1斤)、红萝卜(1个)、豆豉(1两)、沙姜(2片)、生姜(2片)、蒜头(2瓣)
调料:油(6汤匙)、酱油(2汤匙)
工具:心型模具(1个)
1 芋头去皮洗净,切成片后,盖上心型模具,压成心型芋头片;剩下的芋头切成粒备用。
2 红萝卜洗净刮去外皮,用心型模具压成一个花边待用。
3 将心型芋头片和红萝卜边摆盘,芋头粒放中间,烧开锅内的水,放进锅加盖隔水蒸15分钟。
4 蒜头拍扁去衣切碎,洗净生姜和沙姜也切碎,用刀背把豆豉压扁。将洗净的排骨放入碗,放进生姜、沙姜和豆豉,加1汤匙油、2汤匙酱油拌匀,腌制10分钟入味。
5 烧热锅,注入5汤匙油爆香蒜蓉,将腌好的排骨倒进锅,大火快炒3~4分钟,其间洒入3汤匙水避免粘锅。
6 将蒸好的芋头粒倒进锅,翻炒30秒后倒入半碗水,盖上锅盖焖5分钟,直至水分快收干,将排骨芋头盛到碟中即可。
清香芋头西米露
西米露是适合家庭制作的糖水,材料好找,制作过程简单。煮好的芋头西米露,西米晶莹剔透,有韧性,芋头甘香,糖水中带有奶香,椰汁香,回味无穷。
材料:西米、芋头、椰汁、纯牛奶、少许白糖。
制作过程:
1.先淘洗西米,然后放置在冷水中浸泡半小时;将芋头去皮洗净,切成丁备用。
2.起锅煮水,水开时把泡过的西米倒入锅中,慢慢沿着顺时针方向和西米,当其乳白色慢慢变得晶莹剔透时,西米就煮熟了,熄火后过冷水,沥干。
3.将切成丁的芋头煮熟,捞起沥干。
4.另起锅倒入适量的椰奶和牛奶,放入西米和芋头,煮开后加少许白糖。
关键步骤: 1.煮西米时,掌控火候相当重要,而且要慢慢顺一个方向和开,要不然很容易粘锅。
2.第一次试做时,由于未将西米过一遍冷水,糖水的汤汁会变得很浓稠,过冷水后西米也会变得更加爽口。
3.芋头切成丁的好处是较容易熟透。
4.糖、牛奶和椰汁不能放得太多,以免糖水口味太浓,食之易腻。
椰汁甘笋芋头汤椰汁即椰子内的果汁,是人们非常喜爱的清凉饮料,能清暑解渴。它和椰肉、椰油一样均有一定的医疗价值,它可强心、利尿、驱虫、止呕吐腹泻、治疗充血性心力衰竭和水肿之功用。
甘笋即红萝卜,能补中健脾、下气化滞、补肝明目、益肺润燥。
芋头肉质松软、香味浓郁,能益胃、宽肠、通便、解毒。椰汁甘笋芋头汤中还用了温肺止咳、养胃生津、安神泽肤的百合,健脾止泻、补中益气的芡实。合而为汤,能清暑生津、健脾和胃,且香气淳和、清润可口。
材料:椰汁1罐(市售的饮料),甘笋、芋头各200克,鲜百合、芡实各50克,牛奶250毫升。
烹制:甘笋、芋头去皮洗净,切粒状;鲜百合、芡实洗净。放进镬中并加水2500毫升(10碗量),武火滚沸,改为中火滚至腍,下椰汁和牛奶,稍滚沸,调入适量食盐和生油便可。亦汤亦菜,此量可供3~4人用。
芋头饭
材料:芋头、虾米、腊肠、冬菇、米。
做法:1、芋头切粒,虾米用温水浸泡片刻,腊肠切片、冬菇泡软切粒。
2、锅放少许油,将芋头、虾米、腊肠、冬菇返炒下少许盐调味盛起待用。
3、米洗净放电饭锅下适量水将调好味的芋头、虾米、腊肠、冬菇倒入一起煮。
ps::芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素c、维生素b1、维生素b2、皂角甙等多种成分。祖国医学认为,芋头性甘、辛、平,入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、瘰疬、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症有一定作用。
拔丝芋头
【原料】 芋头500克,芝麻10克,白糖200克,熟猪油或清油750(克实耗100克)。
【做法】 1.先把芋头洗净去皮,切成滚刀切或菱形块,放盘内待炸。
2.芝麻拣去杂质后待用。
3.火上架炒勺,烧好后倒入油750克,烧至六成熟时,将芋头块放入,两次炸熟上色(呈金黄色)滗漓出油。
4.将炒勺内油倒出,留余油15克,将白糖200克放入锅中、不停地搅动,使糖受热均匀熔化,但火不宜太大,等糖液起小针尖大小的泡时,迅速将炸好的芋头块倒入,撒上芝麻,颠翻均匀后,盛盘急速上桌。
中秋美食之芋头扣肉
芋头是中秋节的菜肴,又是美味时令小吃。由于蝗虫不食的特点,被当作备荒作物而广泛种植,自古便有平时菜蔬荒年粮美誉,深受人们的称赞。
材料: 五花肉400克、芋头400克、八角2个、大蒜2瓣
调味料: 1、酱油3大匙
2、酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙
3、水淀粉1/2大匙
作法: 1、五花肉先整块煮熟,取出后用调味料1腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。
2、芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切成芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料2和1/2杯清水及八角、大蒜。
3、入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。
轻松一点: 1、五花肉一定要选三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂抽除,吃起来不会油腻。
2、炸好的五花肉立刻泡冷水,可使猪皮有弹性。
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粉蒸毛芋头
主料:芋头 米粉 肉馅
辅料:酱油 料酒 黑胡椒粉 香油 盐
做法 1 首先在米粉中加入一点五香粉调味备用
2 将去皮的芋头切成片备用,将肉馅中放入两勺料酒,一勺酱油,黑胡椒粉,盐和香油,和匀后跟芋头混合搅拌均匀,然后把米粉倒入肉馅中,然后加入两勺水搅拌均匀
3入蒸锅上汽15分钟即可
4 拿出后撒上青红椒丝,葱丝和香菜,另起锅,把油做热浇在上面即
粉蒸小芋头
原料: 一斤小芋头,洗净刮去皮.一袋湖北沔阳的蒸肉米粉.
调料: 老干妈辣酱,蒸鱼豉油,香油,盐。
做法:1,将芋仔切成滚刀块(也可以切片,不要切太薄就行),放入大碗中。
2,加入一大勺老干妈辣酱,一点香油,一大勺蒸鱼豉油,一点点盐,拌匀,腌制20分钟以便入味。
3,蒸笼里铺油纸,无奈之举啊,本来是打算铺竹叶的,结果用时却想起来几天前被我扔了。扔东西这习惯真不好,只好用油纸了.
4,将蒸肉米粉倒在碗中,(没有这个米粉可以自制哦)放入一块腌好的芋仔,打个滚,腌过的芋头很好粘米粉。
5,摆在蒸笼上,将所有的芋仔都裹上米粉,正好摆满蒸笼。蒸锅大火烧开水,放入蒸笼,40分钟就绵软了。如果切小块可以缩短时间。出锅后撒点香葱末就可以了。
香煎芋头糕
原材料粘米粉20克,生粉15克,鹰粟粉15克,芋头10克(这分量太少了,而且芋头太少,我喜欢吃芋头,所以芋头是和所有粉类总和的比例是1:1)
调味料 味精,糖(少量),盐,鸡精,麻油,五香粉各2克
制作过程 1.先将粘米粉,生粉,鹰粟粉加水调成浆(慢慢加调成糊就可以了,不要太稀)
2.将芋头切粒后倒浆一起搅拌,上笼蒸熟.
3.于油锅内煎至金黄色.
芋头焖鸡
喜洋洋芋头焖鸡
芋头既可以当主食,又可以用来烹饪各种菜肴,不仅含有较多的淀粉和多种维生素,而且炖得软烂后吃起来的绵软,和咸香中带的那一丝微甜,很适合老年人吃。节日的时候难免食欲不好,酸酸甜甜的口味最招人喜欢,用米酒和番茄模拟出的酸汤效果,使得此菜色泽红亮,看上去就那么喜庆。
做法:鸡腿有350克就足够做这份美味了。先切成适合夹取的块,一是为了好熟,二是免得吃的时候引起麻烦。现在超市中的鸡腿都很干净,只需要用水冲洗就可以了,不必再飞水。千万记得用厨巾将洗过的鸡腿表面的水分搌干,不然厨房里就会上演爆竹声声除旧岁了。用80克的葱段和30克的姜片将油爆香后,用小火将鸡腿块翻炒至表面变色,然后取出备用。4只番茄要细细地切碎,然后用油炒出红油,火不要太大,免得汤汁损失过多,然后倒进约400毫升的米酒,用大火烧开。芋头切成滚刀块,这样可以保证不至于在鸡腿熟透的时候芋头已经烂得一塌糊涂,然后和翻炒过的鸡腿块一起放进汤液中,将火改为小火,慢慢焖至芋头可以用筷子轻易扎透,加盐调味后就可以出锅了。
提示:米酒和番茄,可以模拟出酸汤的效果,米酒有一定甜度,所以炒番茄时不必放糖。
芋头炖鱼头
材料及准备: 1、鱼头从内部中间剖开、鱼尾及鱼骨切块;
2、芋头去皮洗净切块;
3、葱切小段、姜切碎、蒜瓣拍破;
4、陴县豆瓣酱一大勺;
5、花椒若干、干辣椒若干;
5、料酒、盐、鸡精、食用油
作法: 1.炒锅倒油,将鱼头、鱼块丢进去,两面煎好,盛出。
2.锅中留底油,油热后,将花椒、干辣椒(捏碎)、豆瓣酱、姜、蒜、葱白一起扔进锅里炒香。
3.加水、少许料酒煮开。
4.将煎好的鱼头、鱼块及芋头一起下锅,适量加盐、鸡精。
5.大火烧开后转中火炖至芋头熟烂,加入葱叶即可出锅。
剁椒芋头蒸燕干
食材:芋子、燕干(是银鱼的一个品种)
做法:
芋子去皮切片。一定要戴手套,不然手会奇痒难耐。
加入适量剁椒搅拌均匀。
将芋片码入盘中。
上面撒上一把燕干,放入锅中急火蒸十分钟即可食用.
蒸食开盖的时候香味总是怡人的,咸、辣,混合着燕干这种鱼类特有的鲜(不喜欢的人叫腥)。
青头鸭焖芋头
芋头含有各种营养成分,主要是含有丰富的碳水化合物,每100克中含淀粉17.5克,蛋白质2.2克,比一般蔬菜高,因而芋头可作主食。以软糯细腻,香甜适口而享有盛名。芋头的维生素和矿物含量较高,芋头还含有钙、磷、铁等矿物质及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素c等多种维生素。
医学认为,芋头性甘、辛、平,具有补气益肾、破血散淤、消肿镇痛、开胃生津、营养滋补的功效,对肿毒、胃痛、慢性肾炎、痢疾、牛皮癣等症有疗效。芋头的营养价值高,老少咸宜,因其含有丰富的蛋白质和维生素,适合肠胃虚弱、恢复后期的病人食用。芋头含氟量高,多吃可以弥补人体内氟的不足,对预防龋齿有益处。另外,芋头含有膳食纤维,对于便秘的人是很好的选择。
青头鸭又称花头鸭,比起五大三粗的番鸭,它可称窈窕淑女。它的肉质好在没有泥膻味,味道较清淡,李时珍说:"青头鸭宜于利小便”;。《本草纲目》中有记载:鸭肉有清热、排毒、滋阴、增强人体免疫力、补肺、润燥、养颜的作用,而且对咳喘、便秘也有一定功效。
做法:先在油锅里爆已经切块的鸭。爆到出油,这样的鸭才会够香,而且不会有泥膻味。
盏酒。
1.芋头特别的吸味,所以酱汁一定要够浓味。柱候酱,糖,加上焖,最后加入切成块的芋头。
2.焖至芋头可以很容易插得进筷子即可。
3.这道菜,做法有两个选择:如果想芋头一块块成型的话,就要把芋头先炸过再焖 。
剁椒芋头
原料:芋头 调料:剁椒 生抽 葱花
做法: 1.芋头去皮洗净,沥干水分,切片备用。
2.锅内热油,将芋片倒入翻炒,加适量水,少许生抽,焖煮几分钟。
3.待汤汁变少变稠时,加入剁椒炒匀,改大火收汁,撒上葱花即可起锅。
注意:在焖煮过程中,需要不时用锅铲翻动,以免芋头粘锅。
香滑芋头肉饼
芋头,又称芋艿,口感细软,香甜适口,有清热化痰、消肿止痛、润肠通便等作用。芋头做法多样,咸甜皆宜,可清蒸、煮汤、烤烧或拌炒,许mm则喜欢将芋头磨成芋泥,与猪绞肉、腊肉、虾皮等材料拌匀调味,下锅清蒸制成香滑软糯的芋头肉饼。
材料:芋头(250克)、腊肉(50克)、猪绞肉(50克)、虾皮(10克)、蒜末(2瓣)、葱花(1汤匙)
调料:油(1汤匙)、盐(1/2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、白胡椒粉(1/8汤匙)
做法: 1 芋头用工具磨制成泥状;虾皮用清水泡软,挤干水待用;蒜剁成末,葱切成葱花。
2 腊肉放入沸水中煮2分钟,直至腊肉变软,捞起过冷河,将腊肉切成丁状。
3 将芋头泥、腊肉丁、虾皮、猪绞肉和蒜末置入盘中,用手抓匀。
4 加入1汤匙油、1/2汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙白糖和1/8汤匙白胡椒粉抓匀,用勺子压制成饼。
5 烧开锅内的水,放入芋头肉饼,加盖大火隔水清蒸20分钟。
6 揭盖洒入葱花后,芋头肉饼便可出锅。
厨神贴士 1、芋头的粘液含有皂角甙,可刺激皮肤发痒,但遇热可以被破坏。在刮芋头时,如果觉得手痒,可以用炉火上烤一下,也可以戴上手套处理芋头,以防双手痕痒难受。
2、腊肉质地较干硬,先放入沸水中煮软,捞起过冷河后,便可轻松将腊肉切成丁。
3、在芋泥中放入材料和调料时,可边放边揉搓,让将其均匀入味,清蒸后味道更佳。
4、可用虾米代替虾皮,虾米用清水泡软切碎,放入芋泥中拌制便可。
5、芋头含较多淀粉质,不可一次进食过量,多食有滞气之弊,会导致腹胀不适。
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淮山芋头排骨汤
材料:排骨半斤、荔浦芋头半个、淮山一小断、姜一小块、胡萝卜几片做法:1、排骨飞水、芋头、淮山去皮洗干净切块、姜拍扁、胡萝卜切片
2、将排骨以及姜片下锅,注入水煲大概40分钟;然后倒入淮山和芋头慢火煲20分钟左右,然后下胡萝卜片以及调上盐即可
(因芋头极易熟,所以可以晚些下也行,或者小火慢煲)
巧克力芋头球做法:
1)芋头三个,去皮,切片,煮熟后沥干水份,捞出到碗里,抓一把黑巧克力豆(或者把块状黑巧克力切碎)。
2)用勺子背把芋头片碾碎。因为刚煮好的芋头片是热的,巧克力遇热融化,就成了一碗粘粘的巧克力芋头泥,加2大匙可可粉,拌匀。
3)找一个盘子,抹上一层色拉油防粘(我这里用的是油纸,也可以保证不粘),双手都抹上色拉油(不抹的话,芋头泥会粘在手上),把巧克力芋头泥团成光滑的球。
4)小碗或者小饭盒里放入可可粉,把揉好的芋头球放入滚几滚,让表面粘上一层粉。或者,把板状巧克力切碎,用同样的方法,把芋头球上粘满巧克力碎。
5)滚好的芋头球,用保鲜盒装好,放冰箱冷藏30分钟即可。
注:
1)在第二步加完可可粉拌匀以后,会觉得芋头泥还是粘粘软软的,不过,不建议加更多的可可粉,因为加太多的话,最后的口感会比较硬。只要手上抹油,就可以很容易地团成光滑的芋头球啦!
2)照片是做好以后马上拍的,所以那个裹可可粉的球颜色不深,等放置一阵之后,颜色就变深啦。
芋头排骨
材料:芋头(半个)、排骨(1斤)、红萝卜(1个)、豆豉(1两)、沙姜(2片)、生姜(2片)、蒜头(2瓣) 调料:油(6汤匙)、酱油(2汤匙)
做法: 1 芋头去皮洗净,切成片后,盖上心型模具,压成心型芋头片;剩下的芋头切成粒备用。
2 红萝卜洗净刮去外皮,用心型模具压成一个花边待用。
3 将心型芋头片和红萝卜边摆盘,芋头粒放中间,烧开锅内的水,放进锅加盖隔水蒸15分钟。
4 蒜头拍扁去衣切碎,洗净生姜和沙姜也切碎,用刀背把豆豉压扁。将洗净的排骨放入碗,放进生姜、沙姜和豆豉,加1汤匙油、2汤匙酱油拌匀,腌制10分钟入味。
5 烧热锅,注入5汤匙油爆香蒜蓉,将腌好的排骨倒进锅,大火快炒3~4分钟,其间洒入3汤匙水避免粘锅。
6 将蒸好的芋头粒倒进锅,翻炒30秒后倒入半碗水,盖上锅盖焖5分钟,直至水分快收干,将排骨芋头盛到碟中即可。
另附几种简单吃法:
1、芋头去皮切大块,放油锅中炸至表面微黄,去处;鸡肉切块过油,取出。另起油锅,爆香葱段,放入鸡肉,略炒,淋酒,加入芋头,加生抽糖调味,加水,至食物2/3处,转小火炖至鸡肉入味即可。
2、把芋头刨成丝,在上面铺上一层银鱼仔,放点腊味、香油、酱油,用大火蒸熟。吃时再把它拌匀。
3、切成大片蒸扣肉时夹在中间一起蒸,比肉还好吃呢。也可以切成块和米一起煮稀饭。
4、切成小块,油炸,然后熬糖,放炸好的芋头炒拌去均匀,就是跟作拔丝地瓜一样的做法。很好吃
5、扣肉,首先自然要准备一块肉,放入适量的盐,糖,白酒(如有用三花酒)腌制一两天,并在其周围抹上蜂蜜,再炖煮20分钟,待肉快熟之时拿出来后切成长方行块状。同时将芋头也切成和肉块同样的大小,然后放入油锅油榨十几分钟,待到芋头周围成黄色油榨状后捞出。等到芋头和肉都冷却后,拿出一个大碗,把芋头和肉块互相镶嵌着立着排入碗内,这时碗内就是一块肉一块芋头排成,这些东西只能与碗口平齐。再将这碗扣肉放入高压锅蒸煮一刻钟,拿出来后,用一个比碗口大的盘子倒扣于碗上,最后将碗和盘子迅速翻转过来,将碗拿开,盘中就是一道做好的扣肉了。上桌前,可在盘子周围用些西红柿片做点缀,或是在扣肉上撒些葱末,这样扣肉就做好了。这道菜看上去精致美观,做得好自然是色香味具全,加上正宗的荔浦芋头,香疏松软。我们一般都是一次同时夹平行的肉和芋头,一口咬下去吃到嘴里有芋头的香味和肉的鲜美,两者融为一体极为可口。
6、泥鳅芋头汤:此菜色、香、味俱佳。芋头圆滑乳白,蒜苗青绿,泥鳅黑亮,炸后肉皮金黄,再配以火腿片的鲜红,颜色煞是好看。尝一口,芋头滑爽黏糯,泥鳅肉嫩鲜美,蒜苗辛香温郁,令人胃口顿开。而那乳白色的汤汁味道更佳,让人回味无穷。
此菜做起来并不太费工夫。先将芋头刮皮洗净,然后将熟香油、芋头、事先炸好并浸泡的肉皮放入沙锅中,加少许盐,加水煎煮至八成熟,放入泥鳅,再加适量盐。汤色变白时,投入青蒜苗、火腿片,并滴入数滴花椒油,再稍煮片刻即可出锅吃了。别看这道泥鳅芋头汤主料简单,但却具有健胃补脾、添精益髓等独特的药用功效。如果您喜欢,不妨做一回。
7、火腿芋头汤:
火腿洗净切成片,用水泡30分钟左右再切成细丝,芋头去皮切成片,把火腿丝和芋头片放到之前泡火腿的水里,加上姜丝和少量黄酒煮,待开后撇去浮沫,到汤色变白芋头酥软时,加香菜麻油就行了.此汤红白绿三色分明好吃又好看。