它会跟着我们一辈子，也会时时刻刻、方方面面影响我们，而坏的习惯会破坏掉我们原本的美丽。
很多人都有吃零食的习惯，但是不健康的零食，比如高糖、高油、高热量的零食不仅会让我们发胖，也正在摧毁我们的肌肤，加速老化。吃零食这个习惯本身没有错，错的是不健康的垃圾零食。换成健康低卡的零食同样能陪伴我们消磨时光，更重要的是，这些健康零食还能帮助我们补充缺少的维生素，益于身体健康，改善肌肤状态。
Part1——营养素
有很大一部分女性都沉浸在美颜相机里，肌肤问题都被美化掉了，无法看到我们真正的问题。比如今天肌肤蜡黄，嘴唇脱皮，黑眼圈加深等等，其实都是身体在反应一些问题，提醒我们要及时补充一些维生素。
不同年龄段的女性生活节奏和肌肤状态都不一样，每日所需的营养素也是不一样的。Fancl专为30+女性提供的日常综合营养包，包含了复合维生素和多种辅酶，具有抗氧化性，预防身体和皮肤老化，有助于增加免疫、减轻压力和缓解疲劳。
根据身体需要，每天补充1-3袋，一袋包含7粒提供全面营养，满足日常身体所需，健康无负担。
Part2——美味零食
我们都知道少吃油炸食品和高糖零食，对身体和皮肤都好，但高压快节奏的工作生活，如果还没有零食的陪伴，生活幸福感会下降一半！所以无法拒绝零食诱惑的我们，可以选择更健康的美味零食。
每天一包坚果，9中搭配包含了坚果和果干，营养更全面，带来满满元气。
没有色素、香精和防腐剂才符合健康轻食的标准，8种悉心搭配的蔬菜，缤纷色彩带来全面营养。
天然健康的选材让每一片都散发着四溢的薯香，保留原汁原味，营养更佳均衡。口感劲道Q弹，柔韧又非常有嚼劲，每一片都薄如宣纸一般，手撕即破。
作为解馋解饿的小食，杂粮饼、蔬菜饼和黑芝麻饼都可以常备。一口一口细嚼，自然谷物的香味在口腔中弥漫开来，享受美味的同时，轻松get能量和营养。
纯素版的八珍糕，不仅是美味香脆的小零食，同时也是随时都能呵护身体的健康食品。多达13种健康食材的营养效用，都浓缩在这一片片香脆糕点中，方便随身携带，健康无负担。
预防永远都比救治重要，不管是皮肤还是我们的身体健康，我们应该重视在日常生活中的细节，当我们的身体发出一些信号，就应该注意到更多的问题。培养更好的好习惯，能够让你更省心哦！
