听我的，赶紧将吃快餐的习惯改掉，然后每天多喝几杯养生茶，或者多吃一些养生的零食吧，相信这样可以让你将丢失掉的元气补回来。
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养生茶，提神醒脑
工作的时间长了，很容易会焦虑烦躁、记忆力衰退或者思维都变得缓慢起来，如果你有以上的症状，可能是得了亚健康，平时要注重饮食料理。今天就给大家安利两款合适的养生茶，让你轻松喝出健康范儿。
该款天然的桂花茶，采摘至正宗的广西古树金桂花，每一朵都经过精心的挑选，并且经过低温脱水烘干之后，仍然能保持金黄明亮的色泽，因为新鲜的桂花本身的花朵是比较小，花蕊和花托都是很嫩的，但是体态比较的轻盈。
喝起来带有清香淡雅的原味，再加以那让人沉醉的花香，相信会让你喝了还想喝。
喝桂花茶还可以去口气和舒缓喉咙等等作用，是不可多得的好茶。工作沉闷烦躁的时候看看这些花朵沉浮，还能舒缓一下心中的烦闷呢。还可以搭配菊花茶、丁香茶或者枸杞等一起冲泡哦，口感清香甘润。
接下来安利一款专门针对上班族熬夜恢复的养生茶，它采用六罐组合装的方式，其中包括封丘金银花、桐乡胎菊、炒制决明子、苍山牛蒡等，还可搭配冲泡。此外，它们均不添加色素，没有硫熏制，每天喝上一杯，让你神清气爽不疲惫。
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即食芝麻丸，防止加班熬夜掉头发
过度的加班会让身体变得劳累，而黑芝麻自古以来就被称为长寿不老的滋补食材，加班的时候来上一颗，相信定会让你充满活力，并且充满精气神。
该款芝麻丸以三黑原料为主，并辅以山药和大枣，并加入进口的乳钙制作而成，入口软糯容易嚼，还不油腻，甜度也是刚刚好，吃一个就停不下来的节奏。
黑芝麻经过精心的采集，不仅颗粒饱满，而且干净无杂质，熟后还经过反复研磨直至出油出泥才可以做成丸。考究的选材和传统方法的质量保证，可有效避免你经常加班熬夜导致的掉头发现象。
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坚果大礼包，补充能量
我们都知道坚果有着可以美肤、健脑和保护心脑血管健康等好处，同时坚果还含有较多的蛋白质、维生素E或钙等，对人体是有益的。所以，上班族再也不用担心用脑过度而导致白发的问题啦，一起看看去。
自然醇香的蟹香瓜子仁、酥香的多味花生、厚实清脆的巴旦木等等，简单的几种坚果之间的搭配，不仅能满足上班族挑剔的味蕾，又能为你带来玩味的舌尖体验。在工作休息之余，稍微放松心态吃着坚果，相信可以让你充满精力。
精选多种混合坚果组成的大礼包，承载着满满的欢乐和美味，它们分别是越南腰果、美国带皮核桃仁、光滑饱满的美国扁桃仁等等，多重滋味定能唤醒你无限的大能量。
