有慢性咽炎的人会知道，身体疲劳或者得其它疾病的时候，咽炎马上跟着来了，简直就是落井下石，所以平时的养护很重要，下面给大家介绍一些利咽的零食，保证酸爽舒适，满口生津。
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【西域库】陈年柚子参
柚子参是一种很神奇的东西，其做法通常使用大白柚、葡萄柚、化红橘的等芸香科植物的果实，将果肉挖出，然后混合陈皮、甘草、薄荷、橘红、金枣等等各种利咽的好物搅烂后再填回去。
它具有薄荷的清凉、金枣的甘甜、柚子的芳香酸爽，吃上一口喉咙汩汩生津，老烟民最爱了。
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【芳味园】福州拷扁橄榄
拷扁橄榄是福州著名的小吃，它在唐朝的时候就是贡品，拷是一种特殊的工艺，福州人将橄榄、桂皮、甘草等一起腌制，然后经过捶裂、晒干、浸渍、烘烤等工序，制作出了芳香、甘甜，让人满口生津的拷扁橄榄。
拷扁橄榄具有很强的利咽效果，嗓子不好的人经常食用能起到保护嗓子的作用，《本草纲目》言橄榄具有“生津液、止烦渴，治咽喉痛，咀嚼咽汁，能解一切鱼蟹毒”，确实厉害。
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【零食季】百草秋梨膏糖
梨膏糖在中国的北方大名鼎鼎，它是具有千年历史的中国本土润喉糖，据说南北朝时期就有人研制出了梨膏糖，后来不断发展，可谓久经考验，传承不断。
这种百草秋梨膏糖，是用赵县雪梨榨出的汁加上胖大海、金银花、陈皮、罗汉果、丁香等利咽材料熬制出来的，外观温润如玉，吃在嘴里，甘甜清凉，嗓子很舒服。
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【德国Zirkulin】蜂胶润喉糖
Zirkulin是德国大名鼎鼎的健康产品品牌，Zirkulin蜂胶润喉糖有百年的历史，里面的原料是产自巴西的蜂胶以及薄荷等。
蜂胶是蜜蜂采集的树脂经过自身加工后形成的一种芳香物质，它具有润肤生肌，消炎止痛的功效，被誉为“大自然的紫色黄金”，用它制作的润喉糖功效非凡，是咽炎者很喜欢的零食。
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【小梅屋】梅饼
一想起梅饼，我就忍不住吞口水了，这种酸酸甜甜，肉厚无核的青梅制品，我是百吃不厌，嗓子不好的时候吃上几粒立马就舒服了。
青梅是有名的健康水果，日本人对青梅的保健作用推崇备至，认为它具有“净血、解毒、杀菌”三大功能，青梅富含有机酸，具有生津解渴的作用，所以嗓子不舒服吃它也是不错的。
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【大漠盛宴】无花果干
无花果也是利咽的好物，《本草纲目》说它“治五痔，咽喉痛”，《滇南本草》记载：敷一切无名肿毒，痈疽疥癞癣疮。
新疆阿图什是著名的无花果产区，因为气候特殊，所产的无花果甘甜、清香，将它们晒干后制成的无花果干也异常好吃，咬开柔韧的外皮，里面满满的天然花蜜糖包，好吃极了。
温馨提示：急性咽炎得治，慢性咽炎靠养，平常注意多吃利咽食物。
