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无糖无油软欧包+溶脂茶
下午茶能吃瘦？我信！
作为甜食控，一到下午茶时间，见同事们吃些起司小蛋糕、豆乳小盒子简直馋到不行，吃一口更是停不下来！然鹅，普通的蛋糕甜品吃起来负罪感十足，一块相当于几碗饭的热量，真心负担不起。但是最近发现了一个神奇的下午茶组合，嗨吃嗨喝，不胖反瘦哦！
别看着它是无糖无油的面包，以为味道会寡淡。但吃下第一口就会被惊艳到，丰富的内馅带来不同层次的味觉体验。甜甜的红豆，醇香的奶酪，咸香的瘦肉松，加上面包的红丝绒表皮……好吃到不用多形容，重点是它的热量超低！
这款茶，小编真的忍不住要推荐给你，因为它真的太太太刮油了，每天饭后喝上一杯，肠道很顺畅，关键是它在无形中分解体内脂肪，脂油和毒素一排，身体立马感觉能畅轻三四斤。
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低卡果冻 + 低脂奶茶
低卡还低脂，谁说会长胖？
下午茶除了吃点饼干蛋糕之类的，其实低卡果冻也是可以入手的！低卡果冻中几乎不含蛋白质、脂肪等任何热能营养素，其主要成分是胶质，是一种可溶性膳食纤维，所以果冻的热量其实很低，配上一杯低脂奶茶，简直是完美cp!
大名鼎鼎的蒟蒻果冻你应该熟悉吧！它的果冻口感Q弹，入口即化，在日本深受国民追捧，而且能量贼低！一只果冻的能量为21卡，仅仅是100g米饭的1/5能量，所以放心大胆的吃吧！
这款皇家奶茶，虽然低脂低卡，但是不影响口感，依旧醇厚丝滑，微甜但是不齁，热量非常低。百分之一百的北海道产牛乳，没有添加防腐剂，并且不管热水还是冷水都可以冲调开，最适合下午茶啦~
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冻干酸奶块+燕麦片
吃饱吃好，过把嘴瘾不贴赘肉
作为下午茶的的老红人，燕麦片就不多说了，低糖、低脂、低卡、饱腹，可谓是下午茶代餐里的头牌了。如果觉得喝着乏味，完全可以入手水果燕麦片，外泡一块冻干酸奶块，酸甜的果香和奶香加上浓浓的麦香，一口就忘不掉！
这款无糖的燕麦片，里面都是大颗粒的水果和坚果，既能保证营养，又能让你吃的尽兴，用它直接泡水，或者就着酸奶吃，吃上一口都觉得很满足。
冻干的固体小酸奶块，好吃还不容易上火。放一块进嘴里，酸酸甜甜的，不一会就融化了，一点都不腻。每次吃一块我都想起小时候，就喜欢干吃一些饮料粉。当然不仅可以硬着吃，还可以在喝牛奶酸奶的时候泡进去，味道也是美美哒的！
说了这么多，你的下午茶，安排了吗？
