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减肥没动力?好吃不胖的零食清单请收下!

零食这只拦路虎,曾经是很多人加班夜的明灯,出差日的救星,怎么舍得背叛它!今天就来给大家介绍几款快乐肥宅的好朋友!

1. 不甜但嚼劲Q弹,口感比果冻干,没有那种胶质在嘴里溜来溜去的水感。蒟蒻(jǔ ruò)就是魔芋,低脂肪高纤维,吸水性强,具有减肥、美容、通便等作用。

2. 蟹棒里的王者!开袋即食,方便携带,一大条很厚实。味道微甜,肉质duang duang的又嫩又扎实。

3. 传说中好吃到炸裂的低脂含钙酸奶饼干,表面有一层酸奶,掰开里面还有很多酸酸甜甜的果肉夹心。饼干的酥脆加上夹心的软黏,融合在一起的口感很奇妙。

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