不规律不健康的饮食和生活习惯很容易导致身体状态不佳，比如说身体发胖，精神不济没胃口。如果出现了这种情况，那么就说明你的肠胃已经负担不起了。如何改变这种情况呢，除了要改变生活状态，养成好习惯，也要适当的吃一些食品来给肠胃减轻负担，促进吸收。
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纤梅：清肠道排宿便
外卖宵夜，生活不规律，这无时无刻不在影响着我们的肠道健康，让我们的肠道微生态失去平衡，所以很有必要坚持给肠道排毒。针对这一问题很多商家推出了酵素梅等这一类的产品，想必大家也应该对它也有一定的了解，口感像零食一样，能够轻松清理肠道，保卫肠道健康。
VitaRealm维乐原畅快纤梅，每天一粒帮你轻松排出宿便，改善腹部的胀气感和水肿以及口臭体臭等情况，坚持吃每天都有好气色。选用日本进口乌梅，口感酸甜清新，是一边吃一边瘦的减肥零食，成分中特别添加了益生菌和植物膳食纤维粉末，能够有效促进肠胃蠕动排出宿便。
植物成分提取，安全天然无添加，所以不会产生依懒性和副作用，独立的包装方便携带，让你随时随地想瘦就瘦，零食一样的形式比市面上一般的减肥产品更容易接受，让你放心吃大餐无畏不惧。酸酸甜甜的口感吃起来也很好吃，每次餐后来一粒，怎么吃都吃不胖，最重要是无副作用，不会反弹。火锅、烧烤、啤酒、炸鸡、可乐、汉堡，这些通通都可以任性吃了，餐后来一粒，放肆吃，无腹担。
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蜂蜜：增强肠胃蠕动
有很多钟爱养生的小伙伴们可能知道，餐后一杯蜂蜜水有助于消化，能够促进肠胃蠕动，促使胃酸正常分泌，能够显著地缩短排便时间，消除积食，蜂蜜的气味芳香可口，保健和营养价值都很高，所以很推荐大家喝，不光是能够清肠道哦！
新西兰康维他蜂蜜，蜂蜜中含有天然活性因子UMF，是新西兰麦卢卡蜂蜜协会独立颁发的认证，权威认证吃起来更放心。蜂蜜中含有蛋白质，氨基酸和有机酸等营养物质，对日常保健肠胃，滋润喉咙都是很有效果的。
新西兰原装进口麦卢卡蜂蜜，珍贵稀有的蜜种中含有珍贵的麦卢卡花，是新西兰特有的花种，而且花期短暂，科学先进的采蜜团队能够在采蜜时将天然成分完整的保存。色泽澄黄质地浓稠，口感浓郁，可以搭配各种美味，让你尽情的享受蜂蜜在热度里缓缓融化的惬意。
蜜纽康麦卢卡蜂蜜，新西兰原装进口，从新西兰北岛以及南岛的边远地区采集花蜜，生态环境优越，蜂蜜品质优良。蜂蜜口感绵密而且带着植物的清香，富含多种矿物质和氨基酸，老人小孩都可以吃，先进的制作工艺保证蜂蜜的优良品质。
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乳酸菌：维护肠道菌群
乳酸菌能够维护肠道菌群的生态平衡，形成一道保护的屏障，可以抑制有害菌对肠道的入侵，还能够防止便秘。重要的是乳酸菌的味道比较好，口感酸甜开胃，很受小孩子的欢迎哦！
胃动力乳酸菌饮品，选用优质乳粉，营养丰富浓醇美味，奶源产地环境优越所以品质更让人放心。每天一瓶能够促进肠胃蠕动，加速消化吸收，让你体验轻盈肠轻松。纯正的原味口感香甜醇厚，味道很棒哦！
娃哈哈乳酸菌饮品，酸甜的发酵风味点缀清新的果味，口感倍加清爽。成分中特有的益生菌能够促进肠道消化吸收，常喝常舒畅，餐后来一杯乳酸菌，搭配精致的小点心，让你享受舌尖到心底的畅快，大吃大喝也没问题！
