对于吃货来说，口袋中的小小零食已经是他们世界的重要支撑点，亦是重要的解压方式，但是在健康与肥胖这一关键问题总是困扰着部分吃货，在解馋与长肉肉之间，总是在脑海进行天人交战！
但是美食是没有罪的，关键是看你怎么选择。选择正确的吃食既能为你提供长时间的能量和身体必需的营养物质，又不会增添额外的热量，加重你在健身房的负担，而且还会使你的饮食变得更丰富多彩哦!
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蛋黄酥
减脂期间最最重要的就是保证每天一顿健康的早餐，由于早晨起床的时候人体各个器官还在缓冲期，脂肪并不会吸收的很多，所以减脂期只有早晨可以吃一些稍微有点热量的食物，比如这款手工蛋黄酥，蛋白质含量丰富，健康又美味。
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麦片
好多小伙伴在睡觉之前都会感觉饥饿，在减肥期间这件事情可以说是相当恐怖的了，想吃怕胖，不吃还饿，真是纠结死了，没关系，小编教给你们一个方法，在睡前3个小时左右吃一些无糖好消化的流食，比如这款纯麦片，这样既可以防止睡前饥饿又不会长胖。
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薏米红豆茶
想要使减脂的效果最佳化一定不能让身体湿气过重！夏天天气闷热干燥，非常容易造成湿气如体，推荐大家平时和一些有祛湿效果的饮品，比如说这款薏米红豆茶，价格实惠、营养丰富，每天喝一杯让你元气满满一夏天！
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椰子水
这椰子水的采摘到灌装，步骤节奏紧凑，缩短了时间，保证了汁水的味道和新鲜，脂肪和胆固醇低，身体更轻松，电解质丰富，有利于补充水分。无添加的方式，还原了本真的味道，原果灌装，保证了品质的纯粹。
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全麦面包
在经典贝果的基础上创意搭配了不同的谷物或者果干，香醇的小麦香配合搭配的元素相得益彰，不同的口感和味觉在口腔中渐渐缠绵，一口咬下，能够感受到深深的满足感。并且还可以搭配水果蔬菜以及各种喜欢的材料，口感更加丰富，层次感更强。
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无糖布朗尼
整体口味偏苦，略涩，巧克力味道足，甜味非常非常非常低，冰淇淋夹心，也不会让无糖无油那么的苦涩无味，每一口都有一点点酸甜点缀，新鲜制作，没有防腐剂添加剂和改良剂，安全放心。
