粗粮饼干小测评/减肥重要还是好吃重要？

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谷优无糖粗粮饼干

尝起来有一丢丢奶香味，里面有添加脱脂奶粉。里面有薄薄的一片，一小包四片。甜甜脆脆的，像在吃膨化食品，这是我吃过最好吃的粗粮饼干。饱腹感不太强其实，我能连吃三包，真的很甜，所以好好吃，减肥是不存在的~

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日清麦麸无糖饼干

这个东西不好吃！实测泡酸奶也很难吃。挺厚实的一块，没什么甜味，真粗粮饼干，原汁原味的粗粮，跟其他两款比，没什么甜味，但是配料表上有写甜味剂什么的。碳水和脂肪也不低，没有对比就没有伤害，就算减肥我也是拒绝的。

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曼益无糖粗粮高纤饼干

对比其他两款，脂肪和碳水都很低，正儿八经的减肥饼干。闻着有股焦糖的香气，那种糊糊的香气。咬起来很酥脆，挺厚实的一片，饱腹感挺强的，大概吃个两包就差不多了。饼干甜度比较低，可以吃出麦麸那种纤维的口感，越嚼越香，本来是为了凑单买的，不过真的还不错的！