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导致肥胖的几大“元凶”,你是否经常吃?

巧克力

巧克力的美味总是令人念念不忘,它独特诱人的可可香味及醇香丝滑的口感,无论是小孩或大人都无法抗拒它的魅力。现在市面上的巧克力有很多种,很多女孩们心情不好的时候吃点巧克力就可以很快的恢复元气!但巧克力的热量还是非常高的,要想瘦身的最好少吃。好物推荐:代餐饼干

推荐理由:代餐饼干采用粗粮制作而成,饱腹感极强,同时还方便携带。它的口感香脆浓郁、带着一点麦香味,轻咬一口独特的味道让人难以忘怀。想减肥又怕挨饿的你,可以用这款饼干代餐,它的热量低不会引起肥胖。

爆浆蛋糕

咬一口爆浆蛋糕,它的滋味瞬间充满你口腔,一直刺激你的味蕾。甜点蛋糕也能让人心情变好,甜美的奶油,精致的造型,咬一口,爆流出来的巧克力酱,这样的诱惑,你们还能忍得住不吃吗?但是吃一块蛋糕的热量可不是一点点的。好物推荐:玫瑰花茶

推荐理由:选用个头饱满、温和的优质玫瑰,它直接用水简单地冲泡即可花香四溢,常喝它可以祛斑,改善皮肤的干燥等问题,更能减缓衰老。每天有空的时候坐下来喝上一杯玫瑰花茶,怡人的香气可以放松心情,热量低也不会增肥。

辣条

这几年辣条受到很多人的喜欢,不仅我们普通人非常的喜欢吃,就连很多的明星也非常的喜欢吃辣条,这也说明辣条的味道确实非常好,总是禁不住诱惑。辣条里的有对身体非常不好,多吃对你的体重影响非常大。好物推荐:冬瓜荷叶茶

推荐理由:冬季转春季大家很容易口干舌燥,这时候选择来一杯冬瓜荷叶茶就有清肝败火,消脂减肥的功效。建议大家平时养成喝茶的习惯,冬瓜荷叶茶是纯植物配方,没有副作用,口感非常清香,可以帮助带走肠胃中的油脂。

奶茶

现在的街头小巷,到处都遍布着奶茶店,品牌的类型也非常的多。例如奶盖、珍珠、椰果、芋圆、芋泥等等,这么多种类,肯定有你最爱的一款。奶茶虽然好喝,但是它的热量时非常多的,经常喝会增加体重。好物推荐:红豆薏米粉

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零食

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