哈喽大家好,这里是简食记!朝九晚五的上班族,每天坐着不运动也就算了,竟然中午还要吃外卖,也不知道这么多年吃了多少地沟油,想想就反胃……
我们的公司在青岛,吃午饭的时候,很少有人叫外卖,大部分同事都是自己带来的,每天不重样的食物,漂亮的饭盒,令不少外地同事流露出羡慕的眼神,吃着老妈做的饭菜,心情也跟着美美哒……
小简作为一枚地道的山东妹子,怎能袖手旁观!教您2道懒人菜,随便一炒就好吃,再用漂亮的饭盒装起来,中午到公司用微波炉一加热,这滋味简直美翻了,比外卖强百倍都不止!一起看看详细做法吧……
第一道是【木须肉】,这可是我们山东的名菜,在我们这儿是这样做的!
将五花肉,黄瓜,木耳,胡萝卜,分别切丝(稍微粗一点),鸡蛋打散,葱姜切末。炒锅烧热加入食用油,先倒入鸡蛋炒熟,盛出,另起锅加入食用油,爆香葱姜末,加少许的生抽,炒香后放入黄瓜,胡萝卜,木耳翻炒至断生,再加盐,白糖调味,倒入鸡蛋块,淋点香油,快速翻匀即可出锅!
第二道是【金针小炒】,做法比较简单,营养比较丰富,特别适合新手制作。
将金针菇去掉老根,再洗净,沸水下锅汆烫1分钟,再倒入木耳丝,胡萝卜丝,黄瓜丝,汆烫20秒,盛出控干水分,炒锅再次烧热,先加入食用油,倒入鸡蛋液炒凝固,盛出。另起锅加入少许底油,爆香葱姜末,倒入金针菇及其它辅料,小火翻炒均匀,加盐,白糖调味,倒入鸡蛋块,淋点香油,翻匀即可出锅!
小简教您的这2道菜都是非常简单的,随便一炒就好吃,用来配米饭最合适,您看一下这是我做的,怎么样,有食欲吧!小简告诉您,咱们午餐绝对不能将就,必须要吃得好,吃的舒服!
另外,小简再告诉您一个秘密,做好的美味佳肴,尽量用塑料的饭盒来装,原因有三点……
1;比较轻便,挤公交挤地铁时,不会太重。
2;如果用保温盒,菜容易长时间加热,导致口感变差,营养也会随之流失。
3;用这种塑料的饭盒,可以直接装进微波炉,加热时间比较短,既能保证菜肴的口味,也能保证营养不会流失。