我是个容易上火的人。不要以为容易上火的人身体一定壮实，其实容易上火的人是阴（水分）不足，造成阳不称阴，于是阳（热量）就上浮或外越。这就是中医说的虚阳上浮或虚阳外越。容易上火的人因虚阳上浮或虚阳外越，腹部反比一般人怕风寒。奇怪的是不怕吃冷食，却怕吹冷风。吹了冷风就容易岔气痛。所谓岔气痛就是因肠道受凉，肠道停止蠕动，食物发酵产生的气体就无法排出体外，于是在腹中胀痛。要解决这个问题，西医是没什么办法的，中医有办法，但中药汤剂有些费事，成药稍好点的就是四磨汤。但四磨汤比起一种食物却逊色不少。我说的这个食物就是蒜。剥两三个小蒜瓣，大的一瓣就行，用刀把捣碎，用温热水冲服。注意尽量别嚼服，因为蒜太辣。同时注意身体保温。很快肠子就开始蠕动，气一排出，肚子就不痛了。这个办法也是一个同事告诉我的。以前我试过不少中西医办法，但见效最快的还是这个土办法。腹部动了手术的人，肠子也会停止蠕动。所以医生会嘱咐病人，肠子排气前不能吃东西。我想这时吃一两瓣蒜就能很快恢复肠子蠕动。
