枸杞全身都是宝,很多人养生必备的方法就是泡枸杞水。枸杞是迄今为止价格最低廉,滋补效果最好的药食两用纯天然食品。然而,枸杞万不可与"它"吃,中医警诫:毒性比"鹤顶红"强,早治早好
枸杞不能和绿茶同服,绿茶中的鞣酸具有吸附和收敛的作用,两者一起泡茶喝,会破坏枸杞的营养价值并生成人体难以吸收的凝块,长期存留,对身体有很严重的损伤的。
枸杞不能和大枣、桂圆等温热食材同食。枸杞是非常好的滋补药材,但食用过量容易导致内火旺盛并引发流鼻血、眼睛红胀等上火症状。因此枸杞忌和大枣、桂圆等温热食材同食。
枸杞不能和冷油腻荤腥类食物同吃。生冷油腻荤腥类食物,会加重肠胃负担,出现难以消化吸收的现象,而为了保证枸杞的营养成分能被完全吸收,最好是不要将两者放在一起食用。枸杞万不可与"它"吃,中医警诫:毒性比"鹤顶红"强,早治早好