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导 语冬至喝热茶也是非常不错的养生方法，而且不同的茶都有着不同的效果，那么冬至喝什么茶好呢？老宗医养生在线给您介绍介绍。
冬至节气一到，全国的气温都会出现大幅度的下降，而冬至也是养生的好时机，除了饮食以外，还可以通过喝茶来调理身体，不仅能够有效起到暖肠胃的作用，还可以使体内随时保持充足的水分，那么冬至喝什么茶好呢？
普洱茶
冬至喝什么茶好？
1、姜苏茶
姜苏茶有着非常好的去风寒的作用，而且对胃部有着极好的调理功效，如果在冬天出现了风寒感冒或是胃痛等情况，那么喝一杯姜苏茶，能够给身体带来极好的改善。
2、普洱茶
普洱茶的功效非常强大，它既有着绿茶养生的用处，还有着红茶养胃的功效，而且普洱茶中的茶碱含量非常少，不会造成饮后失眠等症状，只要浓度适宜，喝平和的普洱茶就不会对肠胃产生任何的刺激作用，反而能够起到极好的养胃效果。
3、大麦茶
大麦茶属于谷物茶中的一种，它的口感非常温和，而且大麦茶中含有非常丰富均衡的维生素，对胃黏膜有着很好的修复作用，而且不存在任何的刺激。
黑苦荞茶
4、黑苦荞茶
如果说糖尿病人只能喝一种茶，那么一定是黑苦荞茶，黑苦荞茶能够软化血管，同时还能很好地预防动脉硬化，使胃部的吸收和消化同时得到有效促进。
5、花茶
花茶也是养胃的好茶，而且喝了还能去口臭，在冬至细细地品味一杯热花茶，能够让你的心情变得很好。
6、红茶
红茶的养胃功效比绿茶好很多，而且还可以和牛奶搭配调制成牛奶红茶，这也是非常经典的一道下午茶，味道极其顺滑。
