劳累了一整天之后,腰不好的人总是会疼。有一个网友就分享了她的一个好方法,她的丈夫每天工作完回来都说腰疼,她按照父亲说的老方法炖了一锅猪腰汤给丈夫喝了后,身体慢慢好了起来,腰不酸、背不疼,再也不说自己不行了。一起来看看她的这个方法是什么吧!
她买了一些猪腰子,清洗干净后除掉白筋,这些地方会有股骚味。然后把这些猪腰子切成一片片,放水里浸泡半小时,这样可以除去淤血杂质。
最重要的就是加一点杜仲了,这可是个好配料,具有强筋健骨、裨肝养肾的作用。
还需要一点枸杞,这些东西都不贵,花不了几块钱。
在锅里加入足量的水后,放入猪腰和生姜片用大火烧开。用汤勺撇去浮沫,放入杜仲、枸杞、绍酒,小火炖半个小时放盐就可以出锅了。
这道汤不仅味道鲜美,还具有具有强筋健骨、裨肝养肾的作用,如果你身边也有不少的因为工作而感到腰酸背痛、四肢乏力的小伙伴的话,赶紧将这个好吃、大补、又不贵的猪腰汤分享给他们看看吧。