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​木耳粥的做法大全

在我很小的时候,看见妈妈就拿那么一点的木耳出来泡,一下子就可以浸泡出这么多的木耳出来,就觉得不可思议,从此就对木耳情有独钟,每次都会叫妈妈做各种各样的木耳给我吃,今天就给大家介绍一下有关于木耳粥的做法,希望大家学会会可以回去给自己的妈妈做上一顿好喝的粥哦。

木耳粥主治脾虚型无排卵功能失调性子宫出血;症见阴道出血毫无规律,时出时止,或良久方来,或淋漓难止,血色淡红或鲜红,血块少或无血块,疲倦乏力,面色萎黄或苍白,食欲欠佳,懒言少动。

木耳粥的制作材料:

主料:木耳(水发),100克,籼米100克。

辅料:白菜50克,猪肉(瘦)50克,虾米25克。

调料:盐7克,味精2克,香油25克。

木耳粥的做法:

1.先将猪肉洗净切末;白菜洗净取心;再将黑木耳、白菜心洗净,切细丝;虾米洗净。

2.炒锅上火,下香油,入白菜心、猪肉末、黑木耳煸炒,调入盐和味精,盛入碗中;籼米淘洗干净,入锅,加水煮粥,粥成后加入碗中的各料,调和即成。

用法:每日服1剂,分数次食用。

小帖士-健康提示:

1.凉血,止血。

2.适用于冠心病、高血压病、血管硬化、便秘、崩中漏下、赤白带下、痔疮出血、眼底出血、诸疮溃烂、子宫颈癌、阴道癌等。

3.凡大便不实者不宜服用。

小帖士-食物相克:

木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

籼米:唐?孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清?王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

通过以上的介绍后,大家是否掌握了木耳粥的做法的这些内容了呢。如果没有这么快掌握的话,不要紧,大家可以慢慢的学习,相信大家是最棒的。有付出就会有回报的,大家要有耐心学。

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