快好知 kuaihz

​10种日常蔬菜的搭配禁忌!

绿色蔬菜已成为人们餐桌上必不可少的食物,但是吃蔬菜也是有禁忌的,今天小编为你盘点日常食用相克的蔬菜。

1.萝卜(莱菔、芦菔)

严禁与橘子同食,否则易患甲状腺肿;忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食;服人参时也应忌食。

2.甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋)

不能与柿子同食,两者相聚后会形成胃柿石,引起胃胀、腹痛、呕吐、严重时可导致胃出血等,危及生命;也不宜与香蕉同食。

3.韭菜(起阳草、懒人菜)

不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻;不可与蜂蜜同食,同食易引起心痛;不可与牛肉同食,同食令人发热动火。这里要特别提醒农村的朋友,炒蔬菜时注意不要放韭菜,况且色泽搭配也不科学。

4.茄子(落苏、昆仑紫瓜)

忌与黑鱼、蟹同食,同食有损肠胃,并且,一般过老熟的茄子不宜食,易引起中毒。

5.菠菜(菠棱莱、赤根菜)

不宜与豆腐同食,易使人缺钙,当然亦忌与韭菜同食。

6.南瓜(番瓜、倭瓜、饭瓜)

不可与富含维生素C的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食,否则易发生黄疸和脚气病。

7.竹笋(笋)

不宜与豆腐同食,同食易生结石;不可与鹧鸪肉同食,同食令人腹胀;不可与糖同食;不宜与羊肝同食。

8.茭白(茭瓜、茭笋)

不宜与豆腐同食,否则易形成结石。

9.芹菜(芹、旱芹、药芹、香芹)

忌同醋食,否则易损伤牙齿;不宜与黄瓜同食。

10.芥菜(护生草、菱角莱)

忌与鲫鱼同食,否则易引发水肿。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:​10种日常蔬菜的搭配禁忌!  禁忌  禁忌词条  蔬菜  蔬菜词条  日常  日常词条  搭配  搭配词条  
误区

 ​吃蔬菜排毒需要注意哪些误区?

吃蔬菜排毒需要注意哪些误区?吃蔬菜排毒需要注意哪些误区?误区1、喝蔬菜汁排肠毒真相:蔬菜汁中含有的纤维素十分有限,喝蔬菜汁排毒不靠谱。因为人体内的肝脏及肾脏已有...(展开)

误区

 ​盘点常见的伤身饮食误区

盘点常见的伤身饮食误区误区一:脱水蔬菜远比薯片好脱水蔬菜越来越受到人们欢迎,从脱水胡萝卜,到香菇、洋葱应有尽有。但这些看起来健康的小零食,营养还是有损失。况且,...(展开)

误区

 ​吃花生米的坏处是什么呢

花生米里面含有的脂肪说长的高,我们在吃花生米的时候。会看到里面有很多的油,花生米作为日常生活当中常见的食物,相信大家并不陌生,花生米的用法也是多种多样的,可以作...(展开)