食物过敏是诱发荨麻疹的重要原因，因此荨麻疹患者需要忌口的容易过敏的食物，如鱼、虾、蟹、蛋、蛋、芒果、牛羊肉、草莓、菠萝等，另外，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料、调味品等都可引起荨麻疹。
在没有发现可能诱因的情况下，荨麻疹患者要尽量避免虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、羊肉、韭菜、蘑菇、竹笋、香菇等发性食物，因为这些食物容易生风化热，造成引起荨麻疹。
辛辣刺激性食物如辣椒、葱、蒜、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱等，荨麻疹患者也应忌口，这些食物中含有碱性成分，容易使患者皮损症状加重，还可助热动血，诱发荨麻疹的发生。
荨麻疹应忌口酒类，酒精对身体具有一定的刺激，而且啤酒是由酵母菌发酵而成的，大部分久未痊愈的慢性荨麻疹患者对酵母菌过敏。其他酒类如果酒、葡萄酒、黄酒、白酒，荨麻疹患者均不宜饮用。
