湿热体质是是湿与热结合的体质，湿是由外湿或者内湿造成的，外湿是指环境气候的潮湿，侵入人体引起的，内湿是与人体的消化功能有关，体虚消化不良或是脾胃虚，脾胃不能正常运行排出体内湿气，就造成体湿，而热是一种现象，除了夏天的天热湿重，还有就是久湿造成体内积累成热。湿与热是同时存在的。
湿热体质主要表现为肢体感觉沉重，午后容易发热出汗，舌苔黄腻，有些人体外会出现湿疹，关节筋脉会有肿痛，有些人则是口渴，食欲差。形体偏胖或是消瘦的人都有可能是湿热体质，比如满面油光，粉刺多，易于性情急躁，小便赤短，大便燥结或是粘滞，男性表现为阴囊潮湿，女性白带增多且发黄。
