对于肥胖和肥胖症有些傻傻分不清。其实两者界定很简单，由内分泌紊乱而引起的肥胖，称为肥胖症，是一种疾病。如果只是轻度，则可视为疾病初期，属于亚健康状态。
一个人的体重指数如果超过28，则视为肥胖症。而这种状态，可能会引起脂肪肝、动脉硬化、糖尿病、冠心病、心脑血管病、内分泌失调、月经紊乱、不孕不育、育风、骨质疏松、关节障碍等。
肥胖和内分泌，谁是因？谁是果？其实肥胖和内分泌互为因果关系。单纯性的肥胖，是因为饮食和运动及不健康的生活方式而导致脂肪过多的堆积，最后导致肥胖，从而引起内分泌失调，这种肥胖是因，内分泌是果；而内分泌疾病引起的肥胖，如甲状腺功能低下、多囊卵巢综合征、皮质功能减退、库欣综合征等疾病均可以导致患者肥胖。
肥胖要从小干预
一般从小就胖的人，长大后肥胖的几率比瘦的人要大，因此从小就控制体重，是绝对正确的做法，特别是本身具有肥胖基因的孩子。在给孩子吃饭这一方面，一定要学会只吃八分饱，绝不食十分饱，如此是最好的干预方法。
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