毛巾热敷消除眼睛充血
将软毛巾蒸热或者是在热水中浸泡沥干水分后,放于眼部热敷,敷至毛巾变凉即可,这样就能减轻眼睛充血的症状,还可以让人清醒舒适。
按摩眼部消除眼睛充血
闭上眼睛,用食指、中指的指端并拢,轻轻地按压眼球,也可以轻轻旋转按摩,注意不能用力揉压,持续时间不要太长, 20秒钟左右就停止。这样按摩可以促进眼周血液循环,以消除眼睛充血。
藕汁消除眼睛充血
藕性温,含有丰富的单宁酸,具有收敛性和收缩血管的功能,藕用来食疗有治疗咯血、眼睛充血和胃溃疡的效果。
做法:将新鲜的藕洗净榨汁,然后在藕汁中加入适量食盐饮用,每日2-3次,可以收缩眼周的血管,消肿、缓解眼睛充血。