泡脚可以促进血液循环,疏通经脉,祛寒退热,对于治疗风寒感冒效果很好。冬天感冒后,可以每天晚上用较热的水泡脚15分钟,注意温度以热到脚部不能承受为止,泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发热发红,即可防治冬季感冒。
用4-5片姜片和400ml左右可乐,放在铝锅里煮开,刚煮开或接近开时马上停火,盛出稍凉后趁热喝下。可乐煮姜具有疏风散寒、解表去痰的作用,对于感冒引起的喉咙胀痛,扁桃腺炎有奇效,最适用于冬季,防治感冒效果良好,是天然的感冒药。
用大蒜、生姜、红糖各15克,洗净备好之后,大蒜、生姜放入锅内,加水一碗,煎至半碗,饮用时加入红糖即可。姜蒜茶有发汗解表,健胃止咳,杀菌解毒的作用,很适合冬季感冒时饮用,可治疗外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽等病症。
冬季感冒如果伴有发烧,此时可以用75%的酒精加一半水混合,用纱布或柔软小毛巾蘸取适量,轻擦手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部,直至皮肤发红发热,可以出汗解表,降温,也是治疗冬季感冒常见方法,此时要避免受风寒,感冒很快就能痊愈。