快好知 kuaihz

心绞痛饮食应注意什么 这10大饮食注意事项必知

心绞痛饮食应注意什么

1、少盐

心绞痛患者要控制盐的摄入量,少吃盐。盐的主要成分是氯化钠,长期大量的食用氯化钠,会使血压升高血管内皮受损。心绞痛患者每天的盐摄入量控制的6克以下。

2、少脂肪

心绞痛患者要控制脂肪的摄入,少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液的粘稠度,使血脂增高。高脂血症是心绞痛的重要诱发原因之一。

3、少油

心绞痛患者需减少食用植物油的摄入,应当尽量减少食用油的量,油类也是形成脂肪的重要物质。但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油,每日的总用油量应限制在5-8茶匙。

4、避免动物内脏

心绞痛患者需避免食用动物内脏,因为动物内脏含有丰富的脂肪醇,例如肝、心、肾等。

5、戒烟戒酒

烟酒对人体的害处,众所周知,它不仅是心绞痛的诱因之一,也是诱发急性心肌梗死的重要原因。

6、避免刺激性食物和胀气食物

心绞痛患者需尽量避免吃刺激性食物和胀气食物,如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等。辣椒、生姜、大葱、大蒜、蜀椒等辛辣食物,性味辛温燥烈,食用后经吸收进人血液,会使心跳加快,加重心肌缺血缺氧,诱发心绞痛患者发病。而浓茶和浓咖啡中所含的大量茶碱和咖啡因可兴奋中枢神经、心血管,从而引起心跳加快、心律失常,使心肌耗氧量增加,易引起心绞痛

7、少吃维生素K食物

心绞痛患者要避免大量食用维生素K补充品,以及富含维生素K的食物,因为维生素K有促凝血的功效,会加重血栓的形成。因此应少量摄取。含高量维生素K的食物包括绿花椰菜、白花椰菜、蛋黄、肝、菠菜等。

8、注意少食多餐

心绞痛患者注意少食多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不易吃的过饱,以免诱发急性心肌梗死。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:饮食  饮食词条  心绞痛  心绞痛词条  注意事项  注意事项词条  注意  注意词条  什么  什么词条  
综合

 ​健康喝水杯子也关键

很多人都不能理解喝水能有什么大不了的?只要渴了就喝呗!事实上并不是这样的,不管是喝水的被子还是喝水的时间都是有讲究的。有时候喝水不对,甚至很伤身。今天小编就给大...(展开)

综合

 ​上厕所玩手机竟有这些危害?

上厕所玩手机竟有这些危害?1、痔疮刷手机时,人的如厕时间会在不经意间被拉长,如此一来,会导致直肠静脉长期处于淤血状态,诱发痔疮。2、便秘上厕所的目的是为了将排泄...(展开)