一般来说，狐臭和汗臭在味道上是有很大的区别的，最简单的方法就是从味道上加以鉴别。
没有狐臭的人，腋下的味道和其他身体部位的味道是一样的。而且，汗臭的气味一般较小，但有狐臭的人，腋下的味道很强烈，有刺激性的味道，是比较容易分辨的，重到容易令旁人感到不舒服。所以，如果要判断自己是不是有狐臭，可以闻一下自己腋下的味道是不是和其他部位的味道有区别来进行判断。一般鼻子贴近腋下就能闻到腋下的气味了，所以，您可以通过这个来判断。
1、味道
狐臭和汗臭在味道上是有很大的区别的。没有狐臭的人，腋下的味道和其他身体部位的味道是一样的，但有狐臭的人，腋下的味道很强烈，有刺激性的味道，是比较容易分辨的。
2、原因
汗臭不同于腋臭，它是由小汗腺引起的，只有在大量出汗的情况下才会出现，并不像腋臭的异味是持续散发的。腋臭的发生主要是人体腋下大汗腺分泌异常，分泌出的汗液经体表细菌的分解而产生出的一种难闻的气味。
3、症状
汗臭表现的症状只有散发的汗臭气味，就算不以味道来区分汗臭和狐臭，它们症状也有区别。因为腋臭的表现为腋下有刺鼻的气味，但同时腋臭还有以下症状，腋毛上有白色或者淡黄色分泌物;然后腋下内衣也会被异常汗液染成黄色;最后患有腋臭的人一般都会有油耳朵的症状。这些一般是汗臭不具备的，可以从这里加以区别。
汗臭是怎么形成的
人体分泌汗液的汗腺大抵可以分为小汗腺和大汗腺两种。小汗腺分布全身，排出水分只含少数的盐分及乳酸尿素等；而大汗腺则是依附毛发而存在的汗腺，分布在腋窝、乳晕及阴部等部位。汗是汗腺分泌的一种稀淡液，其中水分占了99%。汗本身并没有气味，但是汗液与皮肤表面的细菌混合便会产生臭味。
人在运动后，汗臭会达到最高点。因为体表高温潮湿，为细菌提供了理想繁殖环境。最常出现汗臭的部位为腋窝、脚部、腹股等，细菌容易积聚，汗腺也相对较多，汗液较难蒸发，气味也相对浓烈。
狐臭是怎么形成的
狐臭不同于汗臭分布广泛，狐臭是指腋窝部位大汗腺分泌大量淡黄色显浓稠的脂肪酸，经体表细菌作用产生的不饱和脂肪酸而发出的臭味，狐臭的味道和护理肛门排出的气味十分相似，所以称为狐臭。
