1、鱼腥草汤
（1）鱼腥草15克，洗净、切碎，放入纱布袋中。
（2）将鱼腥草纱布袋放入砂锅中，加适量的清水，大火煮沸，小火煮30分钟。
（3）停火，取出纱布袋，让鱼腥草茶冷却一段时间后再加入蜂蜜，调匀即可。
（4）喝汤，吃鱼腥草。
tips：煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次后喝掉。一共可以煮3次，正好够一天的量。可以连续煮三次，把三次的药汤混合在一起，效果更好。
2、鱼腥草炖雪梨
（1）生梨200克，鱼腥草100克(鲜者250克)，冰糖适量。
（2）将生梨洗净、去核、切小块。
（3）鱼腥草洗净后加水600毫升，武火煮沸后改用文火。
（4）煮20分钟，去渣取汁，在此汁液中加入梨块、冰糖，文火炖至梨熟烂即可。
（5）每日分2次服，连用5天为1个疗程。
3、三草煎汤
鱼腥草18克 (鲜草36克)，甘草6克，车前草30克，用水煎服。每日分2次服。
4、鱼腥草山药猪骨汤
（1）猪骨400g、鱼腥草400g、山药1根、盐适量、姜片适量、陈皮1块、蜜枣1个。
（2）将新鲜的鱼腥草洗净，去除黑须根和泥污。猪骨放沸水中焯水去净血污，用凉水冲洗干净。
（3）取一锅放够一次性煲的水，放入猪骨大火煲开。
（4）把鱼腥草，姜片和切大块的山药等所有材料加入锅中。
（5）再放1个陈皮和1个蜜枣，烧开后转文火煲1个小时。
（6）煲到汤浓，鱼腥草软烂起沙，加盐调味即可。
5、拌鱼腥草
（1）取鱼腥草100g、香醋适量、芝麻油适量、盐适量、蒜头适量、白糖适量、油适量。
（2）先将鱼腥草去掉根须，掰成寸段。泡入盐水中5分钟，清洗干净。
（3）将鱼腥草中调入醋、适量糖、盐、麻油、蒜泥。
（4）大火烧热锅内的油，等油温稍降后倒入鱼腥草中，拌均匀即可。
鱼腥草可以治咳嗽的。鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经，在《滇南本草》中记载鱼腥草：“治肺痈咳嗽带脓血，痰有腥臭。”可以用来治疗风热感冒引起的咳嗽。风热咳嗽一般是人体受到了风热之邪，肺失清肃所致的咳嗽。鱼腥草性寒，且具有止咳的功效，所以可以服用鱼腥草来治疗咳嗽。
1、鱼腥草主要是用来治疗风热感冒引起的咳嗽，如果是风寒、着凉引起的咳嗽，鱼腥草的效果就不大，可能还会适得其反。服用性寒凉的鱼腥草，不利于风寒感冒的恢复，有可能加重感冒。
2、鱼腥草性寒，阴血亏虚、热病动风人群、疔疮肿疡属阴寒、无红肿热痛者感冒咳嗽了，不适合服用鱼腥草。
3、虽然鱼腥草能治疗风热咳嗽，但也不能过度食用，食用过量可能不会有止咳的效果，还会加重咳嗽的症状。每天食用量不要超过20克。
