可以。
龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸,以及人体必需的营养元素,属于一种低脂肪低含糖量的营养佳品,所以无论男性还是女性都是可以食用的,这没有性别之差。
龟苓膏可以起到滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒等一系列功效,也可以防止肤质老化及便秘,能促进细胞的新陈代谢能力,提升人体免疫力,是现代人不可或缺之养生圣品。
有的人听说龟苓膏是至阴之物,所以对男性不好,那若是这么说,龟苓膏属阴,男性属阳,阴阳调和不是更好?其实并没有这种说法。龟苓膏确实属于寒性的食物,但是它起作用是对身体,有清凉解暑的功效,只要食用适当,男人上火时还可以吃龟苓膏,达到降火解毒的目的。
男人吃龟苓膏并没有什么副作用,但是却不能多吃,龟苓膏属寒凉之物,吃多了恐有伤脾胃。而且平时本来就脾胃虚寒的人,是不能吃龟苓膏的,男性也是一样。