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失眠怎么调理 失眠喷雾来帮你

thisworks深度睡眠枕头喷雾(75ml)

其实都是因为用了这个神奇的喷雾——来自英国的thisworks深度睡眠枕头喷雾。

第一次用它,效果就直接让小编惊呆了:

睡前在枕头上喷了喷它,躺下竟然就真的自动放下手机,立马睡着了!!!

(小编不知道如何形容这种感觉:就是突然变困了,像有一股神奇的力量拽着你去睡觉)

而且睡得超踏实,第二天醒来神清气爽的,工作效率也提高了很多,连皮肤都变好了。

(曾经的小编不但入睡困难,拿着手机就不愿放下,半夜还会醒,白天打瞌睡,无心工作,黑眼圈都快掉到下巴啦)

不光是小编个人用它有效,以下是它在超过500人的用户试验后的临床验证结果(数据取自官网):

97%的使用者睡得比平常好;

89%的使用者会更快入睡;

98%的人觉得早上醒来焕然一新;

100%的人会推荐枕头喷雾给朋友。

上图为thisworks官网中部分买家评价的截图

绿色+号代表推荐程度,2个为最多

小编还去官网看了它的用户评价,几乎全部用户都给出了好评:

都说它效果神奇,香味好闻,帮助放松,对于助眠非常有效。

它的助眠功效来源于独特的精油疗法,通过天然植物成分,缓解疲劳和压力,让你更快更轻松地进入睡眠状态。

*精油疗法也就是芳香疗法,是一种利用芳香植物的纯净精油来辅助医疗工作的另类疗法。

它含有薰衣草精油、樟树油、洋甘菊花提取物等天然植物成分。

薰衣草精油除了有美容效果,还有助眠,舒缓压力的功效。

还能调节人的神经系统,缓和焦虑的情绪,让你在轻松愉悦的氛围中安心进入睡眠状态。

樟树精油可安抚紧张的精神状态,放松身心。

洋甘菊提取物能减轻忧虑,让心灵平静,对失眠很有帮助。

这些香味分子通过鼻腔,刺激嗅觉神经,传达至脑部,进而对身心产生舒缓助眠的作用。

所以比起口服药物或者保健品来得更安全,完全不用担心有副作用。

它的香味一点也不刺激,其实小编平时并不喜欢薰衣草的香味,但是它闻起来竟然非常舒服,真的有瞬间放松心情的感觉。

它不光能让你快速入睡,在睡眠中,由于精油的持续作用,能让睡眠达到最深度。

据研究表明睡眠分三个等级:轻、中和深度,每日如果能保持3小时以上深度睡眠,是非常有益身体健康的。但大多数人只达到了中度睡眠,这就是为什么感觉睡得够,但还是疲惫不适的原因之一。

通过提高你的睡眠质量,让你在第二天起床后,感觉精神奕奕,不会打瞌睡。

来自小编善意的提醒:白天上班时间千万不要喷它!!!

使用方法也很简单,每天睡前15分钟,摇匀喷雾,然后往枕头、被子上各喷个2,3次就可以了。

(每天都用的话,75ml大约可用一个多月)

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