食材:核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克。
做法:将上述食材捣烂,与红茶一起放入砂锅内,加水煎煮,去渣取汁,温服后盖被卧床,待汗出。
疗效:对风寒感冒后发热、恶寒、头痛等症有效。
食材:大蒜2-3瓣,冰糖。
做法:大蒜拍碎入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。一般一天2-3次,一次小半碗。
疗效:大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好。
食材:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
做法:用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。
疗效:宣肺解表、化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
食材:生姜1片,可乐适量。
做法:生姜和可乐共煮,煮开后服用。
疗效:具有一定的散寒、止咳、提神的功效,可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。还能暖胃止痛,促进肠胃蠕动,也可以帮助加速身体的血液循环。