宫寒可以喝藏红花吗
可以适当喝一些藏红花，可调经。
藏红花可以有活血化瘀，消炎止痛的功效，它对于月经不调、闭经等情况有治疗作用，而宫寒常常会引起月经不调、月经量减少等，所以宫寒的女性是可以适当喝藏红花的。
什么是藏红花
藏红花有多个不同品种，包括观赏类和药用类的藏红花。药用类的藏红花可算是一种名贵的中药材，也可以作香料和膳食使用，药用用途居多，有镇静、祛痰、解 痉作用，用于胃病、调经、麻疹、发热、黄胆、肝脾肿大等的治疗。
藏红花的功效与作用
藏红花味甘、微辛,性平，归心、肝经，体轻质润、入血行散。主治月经不调、痛经、经闭、产后恶露不行、腹中包块疼痛等症，对于月经不调、经闭、淤血型的不孕不育等妇科疾病有一定疗效。藏红花具有消炎止痛、凉血解毒、美容养颜、解郁安神等作用。此外，藏红花对于治疗心脑血管疾病、调节肝肾功能也有一定帮助。
宫寒可以吃藏红花煮蛋
做法：取鸡蛋1枚，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～ 4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。
