塞牙，是指吃完饭后，饭菜的残渣留在了牙缝里，从而感到牙齿不适的行为。塞牙在医学上称为食物嵌塞，又称嵌食症。
正常情况下，牙与牙之间紧密接触，不会发生塞牙。塞牙有很多种可能，有的是牙齿有洞，有的是牙缝过大等等。
造成塞牙的原因：
1．制作假牙后，由于假牙与邻牙接触不好，也会引起食物嵌塞。
2．牙齿长期磨损引起食物嵌塞。
3．由于牙列拥挤的存在，势必会出现数颗牙交错、位置重叠的情况，因此重叠的区域就成为食物嵌塞的“高发区”。
4．邻面龋坏，破坏了接触区和边缘嵴。
5．智齿智齿引起食物嵌塞。
6．牙周炎的牙齿松动、移位引起食物嵌塞。
一旦塞了牙，千万不要强行用牙签剔出，否则会加重牙龈损伤，最好用牙线。老塞牙的人，要尽快请医生检查一下原因是什么，并进行相关治疗。
