退烧的偏方
天气的骤变很容易引起身体的不适，稍不留意感冒、咳嗽、头疼、发烧就会上身。平时感冒发烧自己有没有缓解的小妙招？尤其是家里的宝贝在夜晚高烧，家长们总是看在眼里急在心里，不知如何是好。其实我们人体有几个穴位是可以辅助缓解治疗感冒发烧的，快来和小编了解一下，以备不时之需！
熟记救急“退烧穴”
穴位一：大椎穴
位置：大椎在第7颈椎棘突下凹陷处；
按摩方法：用食指缓缓用力按压大椎穴，持续数秒再慢慢放手，反复操作10~15次；
功效：大椎穴可以辅助治疗感冒、肩背痛、头疼、咳嗽、气喘等。其也是解表退热的常用穴，不管患了风寒感冒，还是因为其他病变造成的高烧不退，按摩这个穴位，可快速辅助退烧；
穴位二：委中穴
位置：位于膝内窝腘窝处中点；
按摩方法：按揉时，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，一般可连续按压20次左右；
功效：委中穴除了有助于缓解退烧之外，中医上还有“腰背委中求”的说法，即长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感到腰酸背痛的老年人，常按委中穴可以通畅腰背气血。
穴位三：曲池穴
取穴：位于胳膊肘横纹的尽头凹陷地方；
按摩方法：以指腹按压或敲打1~3分钟，每天次数不限；
功效：主要具有散风止痒、清热消肿、疏通经络之功效。按摩曲池穴能治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等；
穴位四：合谷穴
取穴：在第一掌骨和第二掌骨间凹陷处，或将另一只手的拇指第一关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处即是合谷穴；
按摩方法：每次按压100次，每天3次，按压至有酸麻感；
功效：按摩合谷穴最大的功效就是预防感冒，可以镇静止痛，通经活络，清热解表，增加身体抵抗力；同时头痛、耳鸣、耳痛、牙痛、咽炎或扁桃体炎引起的咽喉肿痛、咳嗽及其他五官疾病，按摩合谷穴，都能快速减轻疼痛；
穴位五：外关穴
取穴：伏掌取穴，外关穴在腕背横纹中点往上2寸（两横指）处；
按摩方法：用拇指指腹按压尺骨与桡骨间隙重点，以感到酸胀为宜；
功效：外关穴是解表退热的要穴。经常按摩外关穴能够清热解毒、通经活络、缓解治疗耳鸣、头痛等症状；
退烧避开三大误区
误区一：“捂汗”退热
发烧时，很多人都会抱着“吃点药，捂一会，等汗出来就不烧了”的心态，因此拼命穿多点、盖多点，里三层外三层......这样是不科学的，这样反而会影响到机体的散热，使体温上升甚至处于高热状态。
