不能用。蒸汽眼罩不发热了继续用的话就只能起到普通眼罩的作用，是不能起到放松眼部的作用的。因此，除非是戴着蒸汽眼罩睡觉的情况可以继续使用，其他时候都是建议不发热了直接摘掉。
蒸汽眼罩的发热原理是采用先进的自发热控温技术，让空气中的水分与铁粉在眼罩内部发生化学反应，形成发热体，生成出肉眼所无法看到的细微温润的水蒸汽，然后充分运用蒸汽的微热来加促眼部的血液循环，舒缓眼部的紧张肌肉，消解眼部的疲劳与不适。
一般的蒸汽眼罩都是一次性的，采用薄片设计，缓解眼部疲劳。一次性的使用更加方便快捷，随时都可以使用。一次性蒸汽眼罩不发热之后就不建议再使用了，蒸汽眼罩无法清洗，多次使用不卫生。
首先把脸和手洗干净，从袋中取出眼罩，撕开中间的虚线处，挂在双耳上即可，使用时要闭上双眼。一枚眼罩热度一般可以持续10到15分钟左右，等温热感消失后就可以摘掉。
