胸闷憋气在生活中是十分常见的，那么胸闷憋气是怎么引起的呢，下面小编为大家介绍引起胸闷憋气的原因，欢迎大家阅读。
生理性因素。女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌大量的雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性特征。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌更趋旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以青年女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。
心理性因素。主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都得想得开;切勿太钻牛角尖。
病理性因素。女性常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一，就是胸闷憋气。植物神经功能不调常发生于女性青春期，有些十六七岁的姑娘，经常诉胸闷憋气，这大多是植物神经功能紊乱所致。
植物神经功能不调常发生于女性青春期，有些十六七岁姑娘，经常诉胸闷气短，这大多是植物神经功能紊乱所致。
胸闷憋气，拍胸部X光排除肺部疾病。心电图、心脏彩超排除心脏器质性问题，做个血液检查看心肌酶排除心肌缺血的可能。
通过全面的疾病排查，如果查不出原因，那么应该是心理因素造成的"。
1、有两三个可以让你倾诉的好友或者家人。
2、每天大笑三次。国外曾对观看喜剧的癌症患者进行血样检测，发现他们在笑过之后，体内正常细胞的活性大大提高。
3、经常唱歌。一项研究发现，唱歌能增加人体内免疫细胞数量，有助于中老年人对抗癌症。
4、利用情绪的“解压阀”，最简单的就是做做深呼 吸，还可以到空旷的地方大喊几声，或者外出旅游。
