在本文中：识别炎症性肠病的症状获取诊断和接受治疗使用天然疗法了解炎症性肠病59 参考
炎症性肠病是消化道全部或任何部分慢性发炎的统称，主要指克隆氏症和溃疡性结肠炎。这些疾病的症状包括严重腹痛。它们使患者变得虚弱，如果没有接受适当治疗，也会危及生命。由于它们很严重，所以你一定要学会识别症状，并让医生确诊。之后，医生会制定治疗方案，帮助你控制病情。
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1:了解风险因素。虽然医生还不了解炎症性肠病的病因，但是他们知道特定因素会加重病情。留意你的风险因素，可以帮助你识别疾病，及时获得诊断和治疗。
大多数人在30岁以前被诊断出炎症性肠病，也有的人到了50或60多岁才发病。
任何族群的人都有可能患上这个病，不过高加索人的风险最高，尤其是阿什肯纳兹犹太人。
如果近亲（父母、兄弟姐妹等）患有炎症性肠病，你发病的几率更高。
抽烟大大提高了患上克隆氏症的风险。
服用布洛芬、萘普生钠、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，也会增加患病几率，或是造成病情恶化。
环境因素也会提高患上炎症性肠病的几率，比如住在市区或北方地区（和北方气候有关）、吃高脂肪和精制食物等。
2:了解克隆氏症的症状。尽管克隆氏症和溃疡性结肠炎有类似的症状，但还是稍有不同。了解克隆氏症的症状，可以帮助你获得医生诊断，并在日常生活中采取行动控制病情。并非所有患者都会出现严重症状，一定要密切留意各种可能出现的症状。
你可能会一直腹泻、绞痛、腹痛、发烧和偶尔便血。
克隆氏症可能也会引起食欲不振和体重下降，还会影响关节、眼睛、皮肤和肝脏。
克隆氏症最常见的并发症是肠道阻塞。这是肿胀和瘢痕组织造成的，症状包括绞痛、呕吐和胀气。肠道溃疡可能还会引起瘘管。
克隆氏症患者患上结肠癌的风险比正常人高，需要更频繁接受筛查。
3:了解溃疡性结肠炎的症状。虽然它和克隆氏症的症状相似，不过并非完全一样。了解溃疡性结肠炎症状，可以帮助你获得医生诊断，并在日常生活中采取行动控制病情。
溃疡性结肠炎的常见症状有经常便血、腹部绞痛、排便或腹泻紧迫感。
食欲不振和体重下降是溃疡性结肠炎的常见症状。你可能还会感到疲劳和腹胀。
大多数患者的症状十分轻微，不过有的人可能会严重绞痛、发烧、腹泻带血和呕吐。
严重出血会引发贫血。患者可能还会有皮肤病变、关节疼痛、肝脏问题和眼睛发炎。
溃疡性结肠炎患者患上结肠癌的风险比常人高，和克隆氏症患者一样需要定期进行筛查。
4:密切留意身体机能。一定要注意自己的身体和身体机能，看看是否出现炎症性肠病的症状。腹泻、发烧等迹象可能是炎症性肠病的症状，特别是如果它们迟迟不消失。
留意排便状况，看看自己是否经常腹泻或是急需排便。
冲马桶之前，检查厕纸或马桶是否有出血迹象。
留意内裤、毛巾是否有直肠出血或大便失禁的迹象。
一些女性的月经周期会变得不规律。
5:检查食欲和体重。留意自己最近是否经常食欲不振，或是没有刻意减肥却体重下降，尤其是否还伴随着炎症性肠病的其它症状。
食欲不振可能是腹痛、绞痛和发炎造成的，并导致非故意性体重下降。
6:留意疼痛症状。炎症性肠病会造成腹部严重或长期疼痛，甚至引发关节痛。如果你长期腹痛或关节痛（不是其它疾病或活动造成的），可能是患上了炎症性肠病。
你可能还会腹胀，并伴随着疼痛或绞痛外。
身体其它部位也有可能发痛。留意关节是否疼痛，眼睛是否发炎。
7:检查皮肤。注意皮肤整体肤色或肌理是否有变，像是出现红色肿块、溃疡或皮疹。这些可能是炎症性肠病的症状，特别是如果同时还有其它症状。
有的皮肤病变会演变成瘘管（在皮肤内形成的感染性管道）。
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2:获取诊断和接受治疗
1:去看医生。一旦发现炎症性肠病的任何迹象或症状，和（或）有患病风险，请尽快就医。及早诊断对治疗和控制疾病十分重要。
2:进行诊断测试。如果医生怀疑你得了炎症性肠病，可能会在检查身体后要求你做一些测试，排除其它原因。这些测试是确诊炎症性肠病的唯一方法。
医生可能让你验血，看看有没有贫血（炎症性肠病的常见并发症）。验血报告也能用来确认身体是否有细菌或病毒感染迹象。
医生可能要求你进行粪便潜血试验，检查粪便是否带有肉眼看不到的血。
你可能必须做内窥镜检查（比如结肠镜或上消化道内窥镜检查），观察肠道状况。医生会将一个小型医用摄像头插入胃肠道的一部分。一旦发现任何发炎或异常部位，就会进行活组织切片检查。这些程序对诊断尤其重要。
医生或许也会让你做成像检查，例如X射线、电脑断层扫描和（或）核磁共振成像检查，观察胃肠道里的组织是否出现炎症性肠病并发症，像是结肠穿孔。
3:治疗炎症性肠病。确诊后，医生会根据疾病严重度来制定治疗方案。炎症性肠病有许多不同的治疗和管理方案。
治疗方案通常是吃药或做手术。大多数克隆氏症患者往往都需要做手术。
医生可能开抗炎药，像是氨基水杨酸或皮质类固醇，在短期内缓解炎症性肠病。这些药物的副作用包括盗汗、失眠、多动和面部毛发增加。
某些医生会给你服用免疫抑制剂，像是环孢霉素、英夫利昔或氨甲蝶呤。
医生也可能开环丙沙星等抗生素，帮助控制或预防感染。
4:做手术。如果吃药和改变生活方式对你毫无帮助，医生可能选择用手术控制病情。手术是最后的治疗手段，会有一些不好的短期副作用。
溃疡性结肠炎和克隆氏症的手术，均需要移除部分胃肠道。
手术后，你可能需要用结肠造瘘袋收集粪便。虽然要适应这样的生活并不容易，但是你还是可以过着充实、活跃的生活。
几乎一半的克隆氏症患者都需要做手术。但是，做了手术也不能治好它。全结肠切除术可以治好溃疡性结肠炎的胃肠道症状，但无法治好全身性症状（葡萄膜炎、关节炎等）。
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3:使用天然疗法
1:改变饮食习惯和摄取营养。一些证据显示改变饮食习惯和服用营养补充品，可以控制炎症性肠病的症状。医生可能建议你除了吃药之外，还得改变饮食习惯和补充营养。
医生可能建议你使用喂食管或注射营养液，让肠道好好休息，并减轻炎症。
医生也会建议你遵循低渣饮食法，吃不会堵住肠道的食物。低渣饮食由低纤维食物组成，包括酸奶、奶油浓汤、精制白面包和面食、饼干。不要吃生的水果和蔬菜、坚果和全谷物。
医生也建议你服用铁、钙、维生素D和维生素B12补充剂，补充随着炎症性肠病症状而流失的营养。
吃脂肪和纤维含量不高的小餐，或许能帮助缓解炎症性肠病的症状。
多喝水有助于缓解炎症性肠病症状。水是保持身体水分充足的最佳选择。
2:考虑尝试替代疗法。虽然大部分没有什么实际益处，但还是有一些方法起到作用。尝试任何药草或替代疗法前，先咨询医生。
近期的研究表明替代疗法可以有效地帮助一些患者减轻炎症性肠病的症状，其中包括多摄取可溶性纤维或益生菌，喝薄荷油茶，尝试催眠疗法和认知行为治疗。
3:改变生活方式。改变生活方式可以帮助控制炎症性肠病。戒烟和减压等改变有助于缓解症状。
抽烟会使克隆氏症恶化，而且更容易复发，需要再次做手术。
减压也能缓解炎症性肠病症状。减压方式包括经常做放松、做呼吸运动或冥想。
定期做轻度运动不但能减压，还可以让肠功能正常化。询问医生哪一种运动最适合控制炎症性肠病。
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1:了解炎症性肠病。这是克隆氏症和溃疡性结肠炎的统称。学会区别这两种相似的疾病，才能更好地识别它们的症状，及时接受治疗。
克隆氏症指的是胃肠道慢性发炎。它和溃疡性结肠炎不同，胃肠道从口腔到肛门的任何一部分都有可能受影响，但是主要受影响的还是小肠末端（回肠）和大肠前端。
这两种疾病都是非正常免疫反应，但是影响的部位不同。溃疡性结肠炎造成结肠慢性发炎和开放性溃疡。克隆氏症会影响胃肠道的任何一部分，而溃疡性结肠炎只影响结肠（大肠）。
2:参加互助小组或咨询治疗师。炎症性肠病对你和爱人的影响非常大。参加炎症性肠病患者互助小组，或是和医生、治疗师聊一聊，可以帮助你了解和控制疾病。
你可以浏览中华消化网了解更多详情。
小提示
每个人的症状都不一样，预后情况视你得的病而定。虽然这些疾病让人感到泄气和痛苦，但是许多患者在医生的指导下控制病情和相关症状，一样能过着健康、活跃的生活。
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