在本文中：化妆护肤习惯
大多数人都有过长痘的经历，而遮挡痘痘留下的疤痕则成了让人头疼的问题。化妆是最简单的遮痘方法，能够让皮肤看起来光滑如丝，但化妆品本身却可能触发新一轮痘痘的爆发。所以在想法设法遮痘时，一定要综合考虑使用何种化妆品来遮痘，以及使用何种方法来防止痘痘再生。
方法
1:化妆
1:洗脸。洗脸能使上妆更加容易，同时也能让你看起来容光焕发。由于用来遮痘的化妆品一般都要涂得很厚，所以假如脸上还有污渍，那么对于毛孔来说无异于雪上加霜，所以化妆前一定要先把脸洗干净。洗脸用的洗面奶不能含有酒精和磨砂成分，否则会对皮肤造成刺激。你不妨去购买专门祛痘的洗面奶，这种洗面奶里面一般含水杨酸、磺胺醋酰钠或过氧化苯甲酰。
洗脸时先在脸上拍一点温水，使得皮肤变得湿润。
用手指以画圈的方式轻轻将洗面奶涂在脸上。
用温水把洗面奶洗干净。
用干净的毛巾把脸擦干，但是不要用力摩擦，否则会刺激皮肤。
2:在干燥、洁净的皮肤上抹化妆水。你可能以为用洗面奶洗过后的脸已经很干净了，但实际上，大多数洗面奶都会在脸上残留下化学成分，光用水是洗不干净的。 化妆水一般就相当于清洁剂，能够帮助你去除脸上的洗面奶残留物。但如果你的皮肤很容易长痘，就应使用专门适合于你这种肤质所使用的化妆水。同样地，这类化妆水里面一般也含有水杨酸等抗痘成分。
用棉球或化妆绵蘸取化妆水。
把化妆水擦在皮肤上，凡是用洗面奶洗过的地方都要擦到。
让化妆水自然风干。
3:抹保湿霜。如果你是油性皮肤，你可能会比较讨厌抹保湿霜，但是就算是油性、易长痘的皮肤，也是需要保湿的，因为皮肤一旦缺水，就会分泌大量油脂，这只会让痘痘更加严重。应对油性皮肤，最好的办法就是选用不含油脂的保湿霜。
抹保湿霜的时候，要以画圈的方式、像按摩一样来涂抹。
接下来在涂抹任何化妆品之前，一定要先等保湿霜干透。
4:涂遮瑕膏。你所选用的遮瑕膏要比肤色略浅一些，而且要比较厚重。若想试验一下某款遮瑕膏是否有效，就可以在手腕上涂一点，看看遮瑕膏是不是能把静脉遮挡起来。另外，液体或膏状的遮瑕膏会比较容易涂抹。涂遮瑕膏的时候，最好还要使用遮瑕膏刷，这样能够防止你把手指上的油脂和细菌带到脸上。
如果你用的是液体遮瑕膏，那么就在空出来的那只手（没有拿着遮瑕膏刷的那只手）的手背上挤一点，然后用刷子蘸取后涂到脸上。
使用遮瑕膏刷涂抹的时候，只需要在有痘印的地方涂一点就可以了。上遮瑕膏的时候尽量只是点画，而不要刷，因为前者的遮痘效果更好，而且用力刷容易刺激皮肤，引起更严重的红肿。
用粉底液刷刷两下，使遮瑕膏与肤色融合。
没有痘痘的皮肤上不需要涂遮瑕膏，因为健康的肤色无论何时都是最好看的。
如果你用的是遮瑕膏棒，那么直接涂就可以了。当然如果想涂得仔细一点的话，还是要用到刷子。
5:上粉底。粉底的颜色必须与肤色搭配，最好是那种涂到皮肤上也毫无痕迹的粉底。你所使用的粉底同样应该是抗痘的，因为这种粉底可以尽可能地减轻化妆品对皮肤的刺激。上粉底要用到化妆绵，同样，这也是为了防止你把手指上的油脂和细菌带到脸上。同时，化妆绵还能帮助你均匀地上妆，在需要大量涂抹粉底的情况下，化妆绵的优势就体现出来了。
上粉底的时候同样要把粉底挤一点在空出来的那只手的手背上。
用化妆绵蘸取粉底，然后涂到脸上。
不要用化妆绵在脸上擦，而要一点一点地涂，就像用遮瑕膏刷点画一样。如果你用的是化妆球，那就可以直接在脸上滚动了。
涂抹粉底的量要刚好能够盖住痘印，每涂抹一层，都要先等上一层干透。
6:根据需要可再补一点遮瑕膏。上好粉底后，你可能会发现还有几个痘印没有遮住，那么就可以用上述方法再涂一点遮瑕膏。
7:上蜜粉。蜜粉可使你的皮肤在用过那么多化妆品之后依然通透光亮。要使用透明蜜粉，因为透明蜜粉最能与肤色搭配。上蜜粉要使用蓬松的大刷子，如蜜粉刷，轻轻地在整张脸上扫一遍。
注意，蜜粉不同于定妆粉，定妆粉是用来保护粉底的，使其在长时间内不被蹭掉。
如果你要上定妆粉的话，就要在上蜜粉之前。
方法
2:护肤习惯
1:勤洗脸。祛痘最好的办法就是保持脸部清洁，所以每天至少要洗两次脸。虽然习惯上，人们都会用热水洗脸，但实际上，热水反而会刺激皮肤，使得痘痘更加严重。正确的做法是用温水洗。
去购买专门祛痘的洁面产品，一般这类产品都含有水杨酸。
千万不可带妆睡觉，否则会引起毛孔阻塞，痘痘就会越发严重。
洗脸也不要洗过头，也不要用力摩擦脸部皮肤，否则皮肤受刺激也会导致痘痘更加严重。
2:发红的皮肤上可以涂点可的松。可的松不可长期使用，但是临时用一下，还是可以有效应对皮肤发红的问题的。这种含类固醇的面霜有助于消除红肿，使得长痘的皮肤不那么惹眼。
可的松属于非处方药，但是如果你需要更加强效的药用面霜，那么还是要去看皮肤科医生。
3:痘痘消除后仍要继续保持护肤的习惯。人们常犯的错误是，一旦痘痘消除，就不再坚持之前的护肤习惯了，这就无异于靠狂吃垃圾食品来增肥一样。相反，如果痘痘消除了，说明你之前坚持的方法是对的，你就应该一直坚持下去。
4:使用祛斑霜。 于非处方药的祛斑霜也有止痛止痒的效果，还能使痘印变平变淡。不过，虽然祛斑霜可以淡化痘印，但它是不是能够彻底消除痘印还有待考证。
5:做激光手术。如果需要做激光的皮肤的面积比较大，那么这样的手术可能会比较昂贵，而且做完手术后会有点疼痛，需要几天时间来恢复。此外，激光手术也不能一下子就消除痘印，有些人需要连续几个月做好几次手术才能成功。但是，对于那些长年无法消除的痘印，激光手术则可以将其彻底消除。你可以问问皮肤科医生，让他给你推荐好的医院去做激光手术。
脉冲染料激光治疗（PDL）可以减轻疼痛和瘙痒，淡化痘印，并使隆起的痘印变平。
强脉冲光治疗（IPL）则比较适合于肤色较浅的人。
6:比较深的疤痕可以用填充注射来处理。 如果脸上有那种凹陷很严重的痘印，那么填充注射对你来说就可能是个不错的选择。填充注射就是将填充剂注射进皮肤里，把凹痕填平，使皮肤变得平滑。接受填充注射后需要一周的时间恢复，恢复期间皮肤可能出现红肿或淤青的情况。如果打算做填充注射，就可以先去问问皮肤科医生，看看自己究竟适不适合。
填充注射并不是永久有效的，一旦填充物失效，你就要再次接受注射。
小提示
少用手去摸脸，因为手上有油脂，多用手摸脸也会引起长痘。
如想防止痘痘变得更加严重，就不要去挤痘痘。
