在本文中:胆囊痛的快速家庭治疗法长期疼痛缓解药物治疗8 参考
与胆结石或其他胆囊疾病相关的胆囊痛程度可轻可重。如果是轻到中度的疼痛,你在家里就可以很好地缓解。如果疼痛一直持续,或者一开始就疼得厉害,你唯一的选择就是从源头上进行治疗。
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1:胆囊痛的快速家庭治疗法
1:用暖水袋或电热毯。在腹部放一个热水瓶、电热毯或者其他热的东西,直接作用于胆囊,可以快速缓解胆囊痛。热度会帮助减轻疼痛。
推荐使用电热毯20-30分钟,并且在电热毯和皮肤之间垫一块布,防止烫伤。
如果你没有电热毯或者热水袋,你也可以尝试一下热水浴。
2:尝试镇痛药。非处方镇痛药比如对乙酰氨基酚在大多数病例中都可以使用,可以快速缓解疼痛。
除非得到医生允许,否则不要使用非甾体抗炎药。这种非处方镇痛药会损伤胃,最终使胆囊痛恶化。
有抗炎功能的镇痛药是最好的,因为它可以在缓解疼痛的同时减轻胆囊炎症。
3:喝一点蔬菜汁。有一个没有经过证明的家庭治疗方法,是喝等量混合的甜菜汁、胡萝卜汁和黄瓜汁。一天两次,喝两周。
这三种蔬菜都可以帮助清除体内毒素。不管这个是真是假,一些人坚持认为这种方法可以缓解由消化引起的轻微胆囊痛,并且在几周内治愈疼痛。
4:吃柑橘。柑橘中的果胶成分被认为可以缓解梗阻或结石引起的胆囊痛,柠檬汁尤其有效。
四个柠檬榨汁,空腹服用。注意果汁的量是8-12匙(120-180ml)。每天这样做坚持约一周,记得喝完要喝杯水。
5:尝试草本疗法。有许多草药被认为可以帮助缓解胆囊痛。你可以口服草药丸,或者用四到五种挑出来的草药泡茶喝。
可以用的草药有圣约翰草、白坚木、迷迭香、蒲公英、黄根树,白毛茛、菊苣、野山药、大蒜、猫薄荷、荨麻、伏牛花、小茴香籽、姜、黄酸模和奶蓟。
柑橘薄荷茶也可以缓解疼痛、溶解结石,不过需要四到六周才能看到显著效果。
6:姜黄加蜂蜜。姜黄中的姜黄素可以使胆囊中的胆汁溶解性更好,同时蜂蜜也具有抗菌的功效,能帮助防止感染,以免使症状加重。
如果你确定要使用姜黄,那么把1汤匙(15ml)蜂蜜和1茶匙(5ml)姜黄混合,一天服用一次。
也可以直接从姜黄素获益,服用300mg姜黄素即可。
7:服用苹果醋。苹果醋的酸性可以迅速缓解胆囊疼痛,甚至可以在15分钟内见效。
如果你觉得苹果醋味道不好,可以在8盎司(250ml)苹果汁里加1茶匙(5ml)苹果醋,然后再喝。如果你能受得了苹果醋的酸味,你可以试试先喝8盎司(250ml)苹果汁,之后再喝1/4杯(60ml)的苹果醋,这样缓解更快。
8:喝盐水。把粗盐溶解在一杯温水里,睡前服用,能缓解胆囊越来越严重的疼痛。
最好使用艾普森盐或海盐。不要用普通食盐。
把1茶匙(5ml)盐溶解在8盎司(250ml)温水里,然后喝掉。
9:尝试蓖麻油敷。把一块布浸泡在干净的蓖麻油里,拿出敷在肚子上,直接覆盖在胆囊的位置,据说可以快速有效地缓解胆囊疼痛。
敷蓖麻油可以缓解炎症,从而缓解疼痛。
把一块布浸泡在冷压蓖麻油里,拿出沥干备用。把这块布直接放在胆囊位置的皮肤上。
要想增强效果,在布上盖一块塑料布,然后用热水瓶热敷。
蓖麻油敷要保持30分钟,才能达到最佳效果。
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2:长期疼痛缓解
1:大量饮水。胆汁的作用是帮助身体分解脂肪,而脂肪会导致或加重胆囊结石,喝水可以帮助胆汁储存在胆囊里,并且更容易地消化脂肪。
健康饮水的最大量是每天喝6-8杯(每杯250ml)水。
2:减少脂肪和糖类的摄入。 脂肪和糖类都会引发胆结石,或者使已经存在的结石产生疼痛。
Ω-3脂肪酸是一种发现于鲑鱼和其他鱼肉里的脂肪酸,它也许能帮助你的身体抵抗结石引起的胆囊疼痛。
要注意的是,你应该停止摄入非自然脂肪,比如氢化油、大豆油和食物中的菜籽油。当你需要从食物中摄取脂肪时,你可以选择更自然的脂肪来源,比如黄油。
脂肪摄入只能占你每日所需热量的百分之二十五。
饮食摄入胆固醇不应超过每天300mg。
3:多吃纤维素。纤维素能帮助身体排出有问题的胆固醇。结果就是,身体中的胆固醇减少,胆囊中的胆固醇也相应减少。
全谷物、扁豆、生的蔬菜和水果是纤维素的良好来源。在所有蔬菜中,深绿色叶子的蔬菜纤维素含量最高。
4:摄入更多维生素C。一些营养学家声称维生素C能帮助你的身体排出结石,而非让它继续在胆囊里生长。
每天至少保持60mg维生素C的摄入。
许多水果富含维生素C,比如橘子,还有多种蔬菜也富含维生素C,比如柿子椒。
如果你有患胆囊结石的倾向,可以考虑每天摄入200mg维生素C。
5:避免食用大豆。豆制品会影响身体激素水平,增加结石风险,增加已有结石的疼痛。
豆类中的植物雌激素冲击甲状腺,造成激素不平衡。一些初步研究显示,胆囊结石和胆囊疼痛与激素不平衡有一定关系。
6:如果需要,增加钙的摄入。钙可以降低胆囊中的酸性,使新的结石不容易生成,已经生成的结石也不会再恶化。
总体上来说,女性需要1000-2000mg钙质,需要的话,还要再加500-700mg。男性的需要量限制在500-600mg即可。
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3:药物治疗
1:询问你的医生。当你胆囊疼痛的时候,特别是当你相信疼痛来源于胆结石或者伴随许多严重的症状时,你应该尽快约见医生。
无论是什么原因造成胆囊疼痛,你应该在做所有检查之前告诉你的医生,这是为了确保你将要进行的检查会缓解而不是加重损伤。
如果胆囊疼痛逐渐加剧,或者伴随有发热、寒颤、皮肤巩膜黄染、胆囊所在区域以外疼痛,你就要立刻去看医生。
2:治疗潜在问题。虽然家庭治疗可以很快缓解胆囊疼痛,但唯一能够缓解乃至治愈疼痛的方法还是针对性的治疗。胆结石是疾病最开始的表现,有发展为胆囊癌的风险。
在疾病早期,外科手术是一个选项。胆囊要被切除,部分肝脏也要被切除。
疾病晚期,化疗和放疗是主要手段。
如果胆管阻塞诱发疼痛和感染,外科医生会在胆管中植入一根中空的金属管支撑,或者在阻塞物周围将胆管改道。
如果胆囊痛非常频繁或严重,你可能需要做胆囊切除术,即,将胆囊通过外科手段切除。
一种名为“碎石术”的粉碎结石的方法也可以用,或者,可以用溶解结石的药物。
3:处方类止疼药和抗生素。如果疼痛剧烈,医生可能会开一些效力比较强的止疼药和抗生素,帮助预防感染的发生或控制感染的加重。许多这样的处方药可以在家口服,但是如果病情极重,医生会通过静脉给药。根据整体病情,医生也会通过静脉补液给抗生素。
静脉给药的止疼药包括哌替啶和酮咯酸,不过在患者需要手术时,后者应该避免使用。吗啡和其他阿片类药物不推荐用于治疗胆囊疾病和胆囊疼痛。
静脉给药的抗生素只在患者出现发热、白细胞升高或者其他感染指征时才能使用。
你需要准备
暖水瓶
镇痛药
蔬菜汁
柠檬汁
草药茶或草药补充品
姜黄或姜黄素补充品
苹果醋
苹果汁
粗盐
温水
蓖麻油