我们是肉体、物质体，是空腔结构，有很多管道。也就是说，体内有大量的空间，这些空间里，可以存储有用之物，如血液、组织液，也可以临时存放很多废物。如果身体的清理能力下降，临时存放的废物，不能及时排出去，在体内长时的积累，可形成一个很大的数量。
乌克兰人体清理专家，他可以从不同人的体内，清理出3到25公斤的废物。注意是公斤。这也证实了人体内的废物，是很多的。人体当然有自我清理功能，不但有而且非常先进，非常智能。
不过，既然你生病了，各种功能都下降了，清理能力自然下降。这不是纯理论。从我经历的大量案例来看，排病反应，真的是非常非常多。本文标题所说，打不完的嗝，排不完的痰，通不完的气，绝不是夸张。
问：我上次交流后就开始练功了，有55天啦，早晚各30分钟。最大的改善是鼻子通气啦，不用吃药了，身体还有排寒。近来10天，我在不停打嗝，声音特别大。每个10分钟下来，就开始打嗝……
答：就是通气，排浊气。挺好啊。能坚持就好。
问：还有心态平静了点，与先生没有在扯皮啦，但是近来情绪又明显上来，爱发脾气，人特别累。近几天复工啦，我就只有晚上练习30分钟。
答：早上稍微早一点，也可以练一会，提神醒脑，很好的。如果你练得好，中午不饿的话，可以不吃饭。用来练习。当然未必要打坐，闭目养神就行。累的话，姿势可以随意一点。省点力。
问：胃不好与打嗝有关系末。我记得以前消化不好时，小打嗝哈子。练功的时候打嗝明显，但是这两日只要一放松下来，坐在班车上就打嗝，而且连续的，就像有股强气流从肚子里往上灌出来一样。
答：肠胃都有关系。打嗝，排的主要是消化道里的气。
问：练功前舌苔很厚，现在很薄，干净。
答：继续坚持，会越来越好。
这位读者提到，每隔10分钟，就打嗝一次，这个情况，我见了很多。你要说这个不雅相，那确实没办法。没有优雅的，又可以让身体恢复的好办法。身体要好转，来不得半点虚的。把这些废气排出来，远比留在体内要好。
除了打嗝外，还有排痰，打屁，甚至身体往外排臭气，这些情况，都很常见，你回避不了这个。要想做个干净人，有一颗清净的心，必须把体内打扫干净。这个清理的过程，得每天坚持，长年不断。当然，到了后期，就没这么多东西了。到那时，你才能体会到好处。
