人最大的问题，是思想问题。比这个更大的问题是，不知道自己思想有问题。人活在自己的思想里。不管你是否同意，也不管你是已经否认识到，事实就是如此：思想创造了人生的一切，思想决定了你的命运。
常说性格决定命运，那性格由什么决定，当然是由思想决定。如果你觉得思想这个词语，缺乏深度的话，那么我可以换个词语，那就是意识，意识又包含表意识和潜意识。这二者，决定了你的命和运。
有命必然有运。有定数，必然有变数。定数是命，变数是运。潜意识连接先天，是命。表意识，由后天学习积累而来。要改变自己的命运，从逐步清理自己的表意识开始，真正做到了，运气就会变化。再深一步，就会深入到潜意识，把潜意识里，累生累世习得的信息，逐步清理，才能发现自己的清净本性。
说起来容易，做起来极不容易。即便是第一步，清理自己的表意识，大部分人都做不到。舌头喜欢味道，味道是味蕾的养料。大脑也有自己的养料，就是信息。大脑喜欢各种各样的信息。这些信息，被大脑摄食之后，开始影响大脑，构成了我们的表意识。
三岁定八十。人从很小的时候，初步的性格，就开始萌芽，这取决于他们的原生家庭。有句流行的话，童年幸福的人，用童年治愈一生。童年不幸的人，用一生疗愈童年。流行的意思是，它影响了很多人。
很多成年人，生活不幸福，不幸福总有原因。那就要找原因，找着找着，就找到了这句话，觉得这句话很对，有些人开始记恨自己的出身，另外一些人不记恨，但也找到了心理安慰，在这心理安慰里，无奈的过完这一生。
另外一些人，似乎看得更远。不光看到了童年，还看到了前世今生。将今生的不幸，归结为业力和因果。你以为这到底了？仍然没有。还有一些人，可以更深入，他们找到一些证据，证明地球人的灵魂，都被催眠了。是有力量在控制，不让人类觉醒。
看到这个过程了吗？不同的人，在用不同的信息养料，来喂养自己的大脑，进而将自己变成某一类人。普通人，修行人，任何人，都是如此。这个规律，谁也逃脱不掉。
这说的是底层逻辑。相当于软件，相当于操作系统。至于我们在生活中的每一个思维片段，每一个决定，都处于这套模式里。吸引力法则，是一个普遍的规律。什么样的信息，就吸引什么样的信息。
当你大脑里，某一类信息的密度和容量非常大时，它就会自动吸引这类信息。这个同类吸引的过程，造就了惯性、习惯、依赖、麻木和各种瘾。一层层叠加，里三层外三层，层层包裹，越来越大，以至于最后，江山易改、本性难移。
道者反之动，要解决这个问题，就要反过来，不停的清理。不要给大脑进食新的养料，让大脑饿着，只好将原来的信息，拿出来继续加工，将库存的信息完全消化，完全代谢出去，直到大脑变得干净，空无一物，清清如水。
大脑，不喜欢被饿着，一旦吃不到新的信息，它就会发出无聊、迷茫、不安等各种信号。此时的做法至关重要。如果又去接触各类信息，很容易功亏一篑。冥想的时间如果太短，能起的作用有限。一个40分钟的冥想，可能真正稍微静一点的时间，只有10分钟不到。
即便只有10分钟，也能起到一定的作用。这作用，你能明显的感觉到，大脑似乎变得清净了。但10分钟毕竟太短了。我们需要更多的时间，完成对大脑的清理工作。从根本意义上说，时间是不存在的。但是，在此之前，你只有去利用时间的规律，用时间才能超越时间。
