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口腔溃疡该如何正确泻“火”
中医科秦怡文：
口腔溃疡虽是小毛病，但疼起来却会给我们日常饮食带来很大的痛苦。
很多人认为口腔溃疡是因为身体缺乏维生素或上火引起，所以去药店买一些清热泻火的药和维生素，或者觉得多吃点水果就好了。
结果，有时候反而导致溃疡加重，甚至反复发作。
01:
如何区分不同类型的口腔溃疡？
中医认为，口腔溃疡可分为实火与虚火，不可一味清热泻火。那么临床我们该怎么鉴别不同类型的口腔溃疡呢？
实火
实火之口腔溃疡多表现为局部红肿热痛，溃疡表面呈黄色。
中医认为“心开窍于舌”、“脾开窍于口”，根据口腔溃疡发生部位可知，发生在舌尖者多为心火炽盛引起，发生在口腔牙龈者多为脾胃积热引起。
心火炽盛型多发于舌尖，表现为舌尖红、甚至灼痛，多伴有小便黄；此类口腔溃疡治疗应清心泻火。
脾胃积热型多发于口腔及牙龈，表现为口腔及牙龈红肿，多伴口臭、便秘等；此类口腔溃疡治疗应泻脾胃伏火。
若除有牙龈红肿、口臭等胃热表现外，还可见便溏等脾寒之象，则属胃热脾寒。
虚火
虚火之口腔溃疡则多表现为局部色较淡、隐痛，溃疡表面呈浅红色或白色。此类口腔溃疡不可用清热泻火法，否则反而雪上加霜。
此类口腔溃疡临床多见于：
阴虚火旺型，好发于舌根，周边微红，灼痛轻微，多伴有口燥舌干、头晕耳鸣、烦躁失眠等，此类口腔溃疡治疗应滋阴降火为主。
脾胃气虚型，局部多色淡，疼痛稍轻，多伴有气短乏力等。此类口腔溃疡因阳气升发无力，郁于体表或上焦而致，治疗应补中益气为主。
脾胃虚寒型，溃疡少而分散，局部苍白，疼痛稍轻，多伴有便溏或腹泻，舌苔多胖大有齿痕，此类口腔溃疡多治疗应温中健脾为主。
02:
生活小妙方
一、代茶饮经验用方：
①藿香3g 栀子5g 防风3g 生甘草5g 炙甘草5g
功效：清胃泄热
②淡竹叶3g 通草3g 生甘草3g 莲子心1g
适用：心火炽盛型口腔溃疡
功效：清心降火
使用方法：将药物放入茶包内，煎水或直接加入开水冲泡20~30分钟即可饮用。
二、外用法
①吴茱萸打粉，醋调后敷于脚心。
②维生素C片和维生素B6片碾碎后敷于创面。
03:
口腔溃疡该注意些什么？
中医科秦怡文医师提示您，得了口腔溃疡注意以下事项：
口腔溃疡要忌食辛辣刺激、油腻等食物，此外尤其要忌食水果、冷饮等生冷食物；其次调整生活作息，不熬夜！情况严重，反复发作者还请及时就医治疗。
04:
调查发现，患口腔溃疡的女性远多于男性；
口腔溃疡反复发作，不只是上火这么简单，引起口腔溃疡的因素有这些：
1、上火
通常的上火是并且是口腔溃疡最常见的要素之一，简略的体现便是黄红凹痛，即溃疡处表面黄色，周围红肿，溃疡处凹陷，伴有剧烈的苦楚，假设还有其他的一些体现，如口臭、口干、便秘、尿黄等更能证实为上火致使的口腔溃疡。
2、内分泌紊乱
还有部分女性在平时生活中就容易反复的发作口腔溃疡，除了与上火有关之外，还很有可能是内分泌失调所导致。
尤其是一些经常在月经期间发生口腔溃疡的患者，内分泌失调的因素是最主要的原因，只有尽早的调理内分泌才能有效的避免口腔溃疡的反复发作。
因此对于一些反复发作口腔溃疡的女性患者而言，日常生活中必须要及早的调理内分泌，比如像多注意休息，并且还要注意多吃些富含有雌激素的食物，比如像大豆、蜂蜜、花粉等。
