目录：
第一章：从除草育苗角度谈肿瘤治疗之宜忌
第二章：甲状腺癌会遗传吗？
第三章：哪些生活习惯可预防癌
癌症其实并没有大家想像的那可怕。很多时候由于错误的观念癌症并没有得到很好的控制和治疗。如何才能有效的预防和治疗癌症呢？看看专家是如何理解的吧！
从除草育苗角度谈肿瘤治疗之宜忌
庄稼地里的草与苗就像肿痛与人之正气，杂草生长迅速，常常夺取阳光和土壤中营养，致使禾苗营养不足，产量下降甚至颗粒无收。肿瘤如杂草，强夺人体营养、损伤正气，终至损及生命。众所周知要想收成好，必须有效的抑制田地里的杂草生长，培育好禾苗；而肿瘤治疗呢，消瘤与扶正应并举，必须处理好消瘤与扶正的关系，才有可能带瘤生存或无瘤生存。除草育苗与肿瘤治疗有许多相似之处，
下面就从除草育苗角度漫谈肿瘤治疗之宜忌
一、忌单纯除草而不施肥育苗——只注意抑制肿瘤而不顾及身体状况
庄稼地里草苗共存，在禾苗初期必须积极有效地除草，否则杂草比禾苗生长迅速，会夺取更多的肥料，影响禾苗的生长发育，此时有效的抑制杂草生长有利于禾苗生生长。但相对于杂草而言，禾苗出生长较缓慢，生长条件要求亦高，仅靠一两次除草禾苗难以迅速生长，这就要求适时适量地施肥，促进禾苗快速成长，只有禾苗长到一定高度，杂草就难以影响j禾苗生长了，禾苗也不惧怕杂草的危害了，这里面要掌握除草育苗的时期与度。就目前国内肿瘤治疗而言，多片面强涮抑瘤，患者及家属也对抑瘤充满希望，好像瘤之不除，人命气数将尽，过分强调手术、放疗、化疗的作用，结果呢？！患者活的既不好，又不长，最后人财两空。肿瘤的治疗绝不能不顾及身体、过度攻击治疗，要除瘤（除草）还要扶助正气（育苗），在最大限度保护生活质量情况下消灭肿瘤，否则即使肿瘤消失了，身体也变成躯壳了又有何意义。更何况目前的治疗手段能使肿瘤完全消失者寥寥无几呢。
影响肿瘤生存时间的不仅仅是瘤体变化，还包括患者的免疫功能、肿瘤的分期及生物学特性、机体的一般状况等，所以在消除肿瘤的同时、要积极培护患者的免疫功能及生活质量，如此。才算更有意义的治疗。
二、忌只施肥不除草——放弃手术，放疗、化疗等有效治疗，只应用营养支持治疗。
有些懒人、庸人，只盼有好收成，强调只施肥就行了，结果呢，杂草吸足了营养，生长茂盛，禾苗所需营养于阳光被杂草夺走，最后颗粒无收。肿瘤也是这样，有人恐惧手术、放疗、化疗，或病情到了癌症晚期，不能接受手术、放疗、化疗，要求只给点营养就行了，补些脂肪乳、氨基酸、成份血等，殊小知肿瘤吸足了营养增长迅速，致使机体更加衰竭。迅速死亡。手术、放疗、化疗目前是肿瘤主要治疗手段，在肿瘤治疗中发挥重要作用，得了肿瘤不等于死亡，即使是晚期，也不应放弃，在扶助正气基础上，抗瘤以抑制肿瘤生长，希望“带瘤生存”、“无瘤生存”，事实上大为数肿瘤很难根治， “带瘤生存”是可取的，延长带瘤生存时间是有重要意义的。
脂肪乳、氨摹酸等药物不是不能使用，任配合化疗时应用既能保护身体，又能部分提高化疗疗效。扶助正气不仅限于脂肪乳、氨摹酸等药，还包括参芪扶正注射液、艾妲注射液、康莱特注射液及扶正中药汤剂等，后者药物作用是多方面的，有扶正的同时，还会部分抑制肿瘤生长。
三、忌放弃管理，坐享其成——放弃治疗
有些人认为，禾苗那样难伺候，杂草很难除净，要等到收成如此漫长，算了，放任自流吧，最后有收成也好无收成也好。也有人认为杂草吸收营养比禾苗多且快，不如不施肥，把杂草营养断掉饿死杂草，殊不知首先饿死的是禾苗，不是杂草，杂草汲取营养不择手段，而且生命力极强，很难饿死。肿瘤也是如此，有人认为肿瘤是顽症，国内外都没好的办法，洽不治都一样，不如不治，省些钱吃了、喝了、玩了算了，悲规至极；由有人认为吃进的营养机体得不到，反被瘤体抢走了，自己不吃不就饿死肿瘤了吗，事实上瘤体没饿死，反而长大变多了。原因何在，机体没了营养，免疫功能低下，对瘤体抑制及监视功能变弱了，瘤体不受约束的变大、转移，只有生命结束，瘤体生长也才终结。正确的处理方式是抑瘤扶正并举。
四、宜除草育苗适度并举——并适当调整土壤
从以上谈论中不难看出，除草育苗缺一不可，但要正确处理除草育苗的关系。除草过频反而伤苗，苗伤过多收成反而不多；施肥过多除草过少，草苗共生也难有好的收成，除草育苗既要考虑草的生长速度及危害，又要考虑苗的状况与生长快慢，除草育苗要适度，肿瘤治疗也当如此，扶助正气与抑制肿瘤要据癌瘤的生物学特性、病期早晚、病人的一般状况，制定一个合理的、有计划的和科学的综台治疗方案。包括：各种疗法的先后次序，放疗剂量的大小与照射时间的长短，化疗方案的选择及药量大小，能否手术及手术最佳时间，生物治疗的应用，中医药随放疗、化疗、手术治疗及方药的变化等。
既要抑瘤使瘤体稳定甚或消失，又要扶正保护病人的免疫抗病能力和提高生活质量。万万不可与瘤体“同归于尽”。
“野火烧不尽，春风吹又生”，有些杂草无论如何处理，总是除之不尽，有的反而生长更迅速，这是要考虑治理土壤，改变杂草的生长环境，土壤改变了，杂草赖以生存的环境改变了，生长的速度也就会缓了或者不生长了。肿瘤学有“士壤学说”，人体内部存在癌基因、抑癌基因，内环境改变后有利于癌细胞生长时癌瘤才能迅速生长，可见癌细胞是无时不在、无处不在的。内环境的改变是缓慢的、动态的，所以治疗肿瘤的同时，有必要改变患者的体质。中医在改善体质方面有较好的作用，中医改善体质靠的是辨证论治，正确的辨证论治可以达到抑制瘤体生长的作用。
改善机体内环境是长期的过程，并不是短短的数十天就能改善的，需耍服药两三年时间，并应时时辩证论治改善随时变化的内环境。
甲状腺癌会遗传吗？
甲状腺癌大约占所有癌症的1%，但据国际癌症学会资料统计，各国甲状腺癌的发病率逐年增加。甲状腺癌按照病理类型一般分为四种：乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌喝和未分化癌。甲状腺癌的发病原因同其他恶性肿瘤一样，目前还不是十分明确，也没有特别的致癌因素。一些流传在民间的说法，如食用碘、刺激性食物等会诱发甲状腺癌，但在医学上肖没有确凿的证据证明。从流行趋势来看，女性尤其是中青年女性是该病的好发人群，而具体是何种因素导致，医学上尚无明确的解释，可能与女性体内激素水平有关，临床亦证实，甲状腺癌的女性患者为男性患者的2～5倍，平均发病年龄为40岁。
甲状腺癌具体确切的病因目前尚难肯定，但从流行病学调查、肿瘤实验性研究和临床观察，甲状腺癌的发生可能与下列因素有关。
1、遗传因素
约5—10%甲状腺髓样癌有明显的家族史，另外仅有约7%的甲状腺乳头状癌患者可能有家族性遗传倾向。
2、碘和促甲状腺激素（TSH）
摄碘适量或缺碘均可使甲状腺的结构和功能发生改变。
3、其他甲状腺病变
临床上有甲状腺腺癌、慢性甲状腺炎、结节性甲状腺舯或某些毒性甲状腺肿发生癌变的报道，但这些甲状腺病变与甲状腺癌均关系尚难肯定。
4、放射性损伤
用X线照射实验鼠的甲状腺，能促使动物发生甲状腺癌。
哪些生活习惯可预防癌
每天都要充分活动
身体活动不仅可以避免肥胖，还能调动机体免疫系统的积极性，能有效预防癌症。
身体活动不单指专门的运动、健身，也包括人们的日常活动，如快走、骑自行车、爬楼梯等，建议每天至少30分钟中度身体活动（相当于快走）；随着身体适应能力的增加，增加到每天60分钟或以上的中度身体活动，或者30分钟甚至更长时间的强度较大的身体活动；同时避免长时间地看电视、玩电脑、打麻将等。
喂奶可降低乳腺癌风险
专家组对饮酒做了科学的分析发现，过量饮酒增加多种癌症发生的危险。因此建议：如果喝酒，男性每天不超过2份，女性不超过1份（一份含酒精10～15克）。
陈君石解释说，有充分证据表明，酒精可增加胃肠道、上呼吸道和乳腺癌的危险性。尤其对于女性，酒的危害性更大。因为女性的体脂比男性高，对酒精作用的敏感度就比男性更高，因而喝酒的女性罹患乳腺癌的几率大大增加。
预防癌症报告的另一个亮点是：母亲对婴儿最好进行6个月的完全母乳喂养，而后添加其他液体和食物。
母乳喂养，不仅有利于母亲产后减肥，还对母亲乳腺癌特别是绝经后乳腺癌等癌症的预防有重要的作用。
前4～6个月的完全母乳喂养要求不添加任何其他食物或包括水在内的饮料，4～6个月后可以添加辅食，并建议继续进行母乳喂养。
控制体重是防癌第一措施
将控制体重作为预防癌症的第一措施是《食物、营养、身体活动和癌症预防》的第一亮点。
身体肥胖可以增加患食道癌、胰腺癌、结／直肠癌、子宫内膜癌、肾癌、胆囊癌等癌症的风险，这种关联性已有充分证据证明。腹部肥胖和结／直肠癌、胰腺癌、绝经后的子宫内膜癌等癌症关系密切，而腰围和结／直肠癌的风险关系也是非常显着的。
“不要满足于正常体重，要在正常范围内尽可能地瘦。”陈君石院士表示，身体中即便是少量的多余脂肪都可能增加癌症的危险。但我们也不必过分担心，对于超重和肥胖者，即便是很少的体重降低也能减少癌症的风险。因此建议大家除了少吃高能量（尤其是高糖或低纤维或高脂肪的加工食品，如红烧肉、炸薯条和奶昔等）的食物，避免含糖饮料等饮食习惯外，更应增加身体活动。
红肉每周别超1斤
陈君石建议大家限制红肉（牛肉、羊肉、猪肉等）的摄入。因为红肉可能是导致结／直肠癌的重要元凶，建议每周摄入最好不要超过500克，即便吃，也要尽可能采取健康的烹饪方式，避免腌制或经过加工的肉类。比如广东风味的咸鱼，可增加鼻咽癌的发生风险。
报告中建议每餐都吃蔬菜、水果、全谷类和豆类，每天至少吃5份（至少400克）不同种类的非淀粉蔬菜和水果。将淀粉类根或块茎食物作为主食的人，要保证摄入足够的非淀粉蔬菜、水果和豆类。有证据表明，水果有助于预防口腔癌、咽喉癌、食道癌、胃癌、肺癌等多种癌症。
防癌：果汁代替不了水果
关于水果的建议是：吃完整的水果而非喝果汁。
完整的水果对预防癌症有充分的证据，而去渣的果汁相当于含糖饮料，因为完整的水果除了已经发现的营养素外，或许还有其他植物性化学物质对人预防癌症有保护作用。如果非要喝果汁，那么建议将整个水果打碎不要滤渣，这样营养素和植物性化学物质会保存在果汁里。
同时，发霉的谷类和豆类中的黄曲霉素是肝癌的致病因素，请大家尽量避免摄入。为保证每日盐摄入量低于6克，限制摄入含盐的加工食品，如咸鱼、咸菜、熏肉、酸菜等。
果蔬能防癌并非因其为碱性食物
吃某些食物让体内环境保持酸碱平衡，这种理论长期霸占着消费市场。在本次营养大会上，中国营养学会理事长葛可佑就这个理论作了解释。
食物的酸性碱性是按照食物燃烧后所得灰分的化学性质来区分的，而血液中的酸碱度是各种代谢产物综合平衡的结果，不是仅仅由食物燃烧后剩余的集中矿元素决定的。
