黄芪和它“天作之合”,一起泡水喝,祛湿补气,给肝肾“大扫除”
一,黄芪配山楂:
有人说黄芪和山楂简直就是天作之合,这两者食材搭配在一起的话,具有很强的活血补气的效果。
两者搭配在一起,每天坚持用来泡水喝,能够有效的帮助快速排出血液中堆积的毒素和垃圾,维持血管的通畅,有效地预防心脑血管疾病。
二,黄芪配玉米须:
很多人在日常生活中可能会将玉米须顺手扔掉,认为这是一种没有用的食材,其实并不是它被称为“龙须”,也具有很高的药用价值,具有很好的利尿消肿,清热解毒的效果。
如果将黄芪和玉米稀搭配在一起泡水喝的话,能够有利于帮助快速排出堆积在身体中的湿寒之气,能够有效的帮助降低体内的肝火,养肝排毒,提高肝功能。
三,黄芪配枸杞:
枸杞的营养价值也是非常高的,它不仅能够帮助养肝明目,而且还能够帮助补充肾气,提高肾功能。
如果将黄芪和枸杞搭配在一起的话,能够快速地将体内的肾气补满,大大提高肝肾的排毒和代谢功能,所以将这两者食材搭配在一起的话,能够帮你给肝肾打个大扫除。
四,黄芪配红枣:
红枣能够帮助补充气血,快速排出堆积在身体中的毒素和垃圾,起到很好的美容养颜的目的。
而黄芪和红枣搭配在一起,能够帮助补气固表,加速身体中的血液循环和新陈代谢速率,提高皮肤的呼吸和代谢,美容养颜的效果也会事半功倍。
五,黄芪配茯苓:
俗话说:一两茯苓一两金,茯苓的养生保健功效也是非常强大的,它能够起到很好的健脾祛湿的功效,能够快速排出堆积在身体中的湿寒之气,大大提高身体的抵抗力和免疫力。
如果将黄芪和茯苓搭配在一起的话,祛湿排寒的效果会事半功倍,若你爱喝的话,你的身体会非常的感激你。
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