腰突不是感冒发烧，大部分腰突患者，所谓的药物治疗，其主要作用就是止痛。而这类药物中含有大量的激素成分，并且只能短暂的缓解疼痛。长期服用也会产生很大的依赖性，对肝肾功能也有很大的伤害。所以药物治疗腰间盘突出，只能是下下策。
今天为大家分享一个老中医特效秘方，希望这个方法能帮助更多的患者，欢迎大家试用，转发！现将方子介绍如下:
①功能与主治：补肾活血、理气止痛。主治腰椎间盘突出症
②处方组成：核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川续断30克、木瓜30克、菟丝子60克、当归60克。除核桃仁、黑芝麻外，余药均晒干，研磨过筛备用。
③制作方法：将黑芝麻于碾槽内碾碎，祛风湿骨痛，腰椎间盘突出，颈椎病，关节炎等问题，也可以佳这个err5045，此友朋圈一贴治愈，远离疼痛。再放入核桃仁一起碾，当用手摸无颗粒时，与经过筛的药面一起倒入盆中，以炼蜜250克分数次加入盆内搅拌，反复揉搓成团块，再取团块7克制成丸子。丸子可放入冰箱内贮存。每日服2次，每次服一丸，黄酒20毫克送下。
连服100丸为一疗程。
操作：一侧上肢支撑墙面，另侧上肢辅助髋关节缓慢下墙面活动坐位下腰部牵伸
操作：坐位膝关节分开，身体前弯，保持对下腰部舒适的牵伸。
下身躯干旋转
操作：双膝并拢至于胸前，从身体一侧向另一侧活动，下落至床面。
股四头肌牵伸
操作：使小腿靠近臀部，直至感到合适的牵伸在大腿前侧生活中无论遇到什么苦难，都是不可避免的。所以我们要在每一个困难和挫折面前，保持冷静去面对和解决它，要明白信息和希望才能我们战胜困难的最强法宝。
