头晕、头昏早晨醒来后头晕、头昏；可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。
心慌饥饿感凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感；且疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能有糖尿病倾向。
清晨浮肿如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失,则提示可能有肾病或心脏病。棕色尿液提示肝脏可能出现问题。
口臭可能是胃或肝出现了问题或是牙周病引起。
口中有氨味要格外注意肾脏的健康。
眼睑苍白提示可能患了缺铁性贫血。
眼角出现模糊的灰环说明心脏可能有问题,中年男性应马上与医生联系。
下面的5种疾病可以自我治疗
1、头冷痛，天热也得戴帽子；患者头部特别怕冷，一年四季都要戴帽子。病因为虚症，灸百会穴上星穴。
2、头冷痛，前额痛，受寒时疼痛加重，头部畏风怕冷，常要戴帽子，天冷鼻塞呼吸不利，可分辩气味，天热时症状消失，病因为气虚血瘀，灸百会穴，上星穴，拨揉风府风池穴。
3、头目昏沉，精神不振，全身无力，病因为心理压力过大，休息不到位，点揉后溪穴3分钟，后溪为督脉之会穴，上通头部可使人精神振作。
4、 偏头痛,为少阳胆经循环不良，取小腿外侧，阳陵泉穴至光明穴，刮痧法或拨法，（泻法）
5、酒后头痛，点搡率谷穴，卢息穴，百会穴，拨揉后头斜方肌起止点心，浅拿肩井穴。
