蒲公英气微、味微苦、甘、寒，归肝经、胃经。具有清热解毒、消痈散疖、清利湿热的作用。以下人群适合使用蒲公英。
1.疮痈肿毒
这类人一般“火气大”，而蒲公英性寒，微苦，恰巧是“火”的克星，所以疮痈肿痛者可煎水服蒲公英，也可取新鲜蒲公英捣碎敷。
2. 湿热黄疸、热淋涩痛
也就是“火大”引起的上火，同时伴有尿路结石导致的炎症，蒲公英性寒，下火，具有消炎的作用。
3.目赤肿痛
蒲公英入肝经，可以改善肝火上炎导致的目赤肿痛。经常熬夜，容易上火目赤者，可使用蒲公英煮水喝。
一个生活小妙招：小青柑加蒲公英根搭配泡水喝，清肝毒，降肝火，疏肝理气。
蒲公英的属性是微寒的，这个也是蒲公英的一个弱点，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友长期食用，可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。可以和青柑搭配，就能解决问题了。
青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，润肺化痰，疏肝理气等作用。青柑皮和蒲公英根一样，也是走肝经的，对女性朋友的乳腺也是非常的有好处的。但是青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配之后，可以有效中和蒲公英根的寒性问题，这样的话，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友用这个青柑蒲公英根泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。非常适合经常熬夜，喝酒的人群。
