“上火”其实是民间叫法，又称“热气”，从中医理论中解释，属于中医热证范畴。中医理论认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如失眠、心烦急躁、耳鸣、眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉、口臭等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。
上火，是我们每个人都会遇到的情况。特别是我们现在所处的环境，时常熬夜，喜辛辣油腻，导致身体很多部位都容易上火。然而不同类型的上火，症状也不尽相同，调理之法就不同了。
一、肝火
症状及表现： 头晕头痛、耳鸣、舌苔增厚、脾气急躁、眼干、头风（高血压）、长斑、肝淤。
主要原因：心思过重
降火方法：天麻钩藤、舒肝丸、加味逍遥丸
天麻钩藤：是中成药，当肝阳上亢，头晕目眩，有高血压症状的时候，天麻钩藤能够平息上亢的肝阳、降高血压。
舒肝丸：是中成药。为理气剂，具有舒肝和胃，理气止痛之功效。主治肝郁气滞，胸肋胀满，胃脘疼痛，嘈杂呕吐，嗳气泛酸。
加味逍遥丸：为和解剂，具有疏肝清热，健脾养血之功效，适合压抑、胸闷、两肋胀、总喜欢长舒气的症状。女性中年的时候，会有黄褐斑、雀斑等问题，这些班都叫肝斑，是肝瘀所致。
二、心火
症状及表现：容易失眠、心烦急躁、睡眠不好、焦虑；舌尖红，伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状，就可能是心火。
主要原因：着急、劳心
降火方法：天王补心丸、朱砂安神丸、牛黄清心丸、柏子养心丸
天王补心丸：为中成药。为安神剂，具有滋阴养血，补心安神之功效。主治心阴不足，心悸健忘，失眠多梦，大便干燥。
朱砂安神丸：为中成药，安神剂，具有镇心安神，清热养血之功效。
柏子养心丸：为中成药，安神剂，具有补气，养血，安神之功效。主治心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。
牛黄清心丸：为中成药。出自《痘疹心法》卷二十二。为开窍剂。具有清热解毒，开窍安神之功效。
三、肺火
症状及表现：口鼻、 嗓子发干、发烧、痰浓、干咳或无痰咳嗽；脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红。
主要原因：感受外邪、吃得太饱或穿得过厚
降火方法：双黄连口服液、银翘解毒丸、养阴清肺糖浆
四、胃火
症状及表现：口腔溃疡、口臭、消化不良、反胃、长痘；烦热胃痛、口渴、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了）。
主要原因：吃肉、辣、油、甜口味太重而导致
降火方法：牛黄清胃丸、黄连上清片。
用药讲求对症，不可盲目服用，如不能准确辨证，不建议单独使用。
